Soulager les aphtes avec des produits naturels

 

1. LE JUS DE CITRON

Le jus de citron a un pouvoir anti-inflammatoire.

 

 

Comment faire ?

• Versez quelques gouttes de citron pures ou légèrement diluées dans un peu d'eau
   
• Appliquez directement sur les aphtes

 

 

2. LA PROPOLIS

La propolis a des propriétés immunostimulantes et cicatrisantes.

Comment faire ?

• Diluez la propolis liquide dans de l'alcool
   
• Imbibez 1 coton-tige dans ce mélange
   
• Tamponnez délicatement la zone à traiter

Attention : la propolis tache la peau de jaune

 

 

3. LE VINAIGRE DE CIDRE

Le vinaigre de cidre a des vertus antiseptiques.

Comment faire ?

Appliquez quelques gouttes de vinaigre de cidre pur ou un peu dilué dans de l'eau directement sur les aphtes.

 

 

4. LES BAINS DE BOUCHE À BASE DE BICARBONATE DE SOUDE ET D'EAU CITRONNÉE

Le citron a un pouvoir anti-inflammatoire et le bicarbonate de soude a des propriétés apaisantes.

Comment faire ?

Faites des bains de bouche avec 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude diluée dans de l'eau citronnée.

 

 

 

5. LE SACHET DE THÉ NOIR

Le thé noir a des propriétés analgésiques.

Comment faire ?

• Faites tremper 1 sachet de thé noir dans de l'eau bouillante
   
• Appliquez-le directement sur les aphtes (attention aux brûlures : laissez tiédir un peu !)

 

 

À TABLE

• Certains aliments sont connus pour favoriser les aphtes, il faut donc éviter de les consommer :
   
  • les noix
     
  • les cacahuètes
     
  • les fraises
     
  • les tomates
     
  • le chocolat
     
  • le gruyère
     
  • les agrumes
     
  • l'ananas
     
  • le raisin
     
  • les bananes

 

• Ayez une alimentation saine comprenant le maximum d'aliments riches en vitamines, minéraux, oligoéléments…

 

 

 

LES PLANTES

 

• Faites des bains de bouche avec une tisane de bardane, d'anis vert, de thym ou encore de basilic

 

 

• Buvez des tisanes de sauge 3 fois par jour

 

 

 

LES HUILES ESSENTIELLES

 

Faites des bains de bouche avec 1 verre d'eau dans lequel vous aurez mis 1 goutte d'huile essentielle de laurier noble

 

Renouvelez toutes ces opérations 2 à 3 fois par jour

 

 

 

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