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Recto-colite ulcéro-hémorragique
le 20/01/20

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Définition La recto-colite ulcéro-hémorragique est une inflammation chronique (prolongée) de la muq...

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La rédaction Vulgaris

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Immunité et réaction immunitaire
le 16/01/20

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Définition Tout ce qu'il faut savoir sur l'immunité et les réactions immunitaires expliqué en quelques ar...

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Fruits secs à coque : tout savoir sur leur bienfaits
le 08/01/20

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Amande, noisette, noix, pistache, ... Découvrez leurs multiples bienfaits nutritionnels.

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Les bienfaits inattendus de la coque de cacao
le 08/01/20

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On connaît depuis longtemps les vertus de la fève de cacao et ses bienfaits pour la santé. Des ch...

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Maladie du foie gras
le 08/01/20

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La maladie du foie gras est devenue au cours des 20 dernières années la 1ère cause de maladie hép...

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Santé et bien-être : nos conseils pour une année en pleine forme !
le 06/01/20

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Début d'année rime toujours avec résolutions. Arrêter de fumer, se mettre à faire du sport, perdr...

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Reprise du sport : les 10 règles d'or essentielles à respecter
le 06/01/20

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Vous avez décidé de démarrer, ou de reprendre, une activité sportive ? Félicitations ! Voici quel...

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Échauffement en sport : conseils et explications détaillées
le 06/01/20

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Souvent négligé, voire oublié, l'échauffement fait partie intégrante d'une séance de sport quelle...

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Sport : tout savoir sur les étirements
le 06/01/20

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Avant et après une séance de sport, s'étirer n'est pas une option. Pourtant, peu de personnes sui...

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Sport : la méthode infaillible pour se débarrasser d'un point de côté
le 06/01/20

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L'approche de l'été, la rentrée, la nouvelle année, ... autant d'occasions pour beaucoup d'entre ...

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Avoir des fesses rondes et galbées : exercices à faire chez soi
le 06/01/20

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Vos fesses sont molles, sans formes ou vous n'en avez tout simplement pas ? Réagissez ! Voici pou...

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Avoir des bras toniques sans bouger de chez soi
le 06/01/20

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Découvrez dans notre article les meilleurs exercices à réaliser chez soi pour avoir des bras toni...

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Musculation : Séance pectoraux en salle (Prise de masse)
le 06/01/20

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Les pectoraux sont souvent cités comme étant le muscle préféré des adeptes de musculation. Les dé...

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Musculation : Séance jambes en salle (Prise de masse)
le 06/01/20

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Souvent négligées, voire oubliées, les jambes font partie à part entière d'un programme de muscul...

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Boissons énergisantes : ce qu'il faut savoir
le 06/01/20

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L'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation a lancé un appel à la vigilance vis à ...

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Le sport contre la démence sénile, ça marche !
le 06/01/20

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Faire du sport permet de mieux vieillir. On le disait depuis longtemps, restait à le prouver : c'...

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Le cerveau du nouveau-né stimulé par le sport pendant la grossesse
le 06/01/20

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Une étude canadienne a remis en question il y a quelques années les recommandations de repos trad...

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Le chocolat : une gourmandise qui fait du bien
le 29/12/19

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Le chocolat, c’est le petit plaisir que s’accordent 97% des français au moins une fois par semain...

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6 solutions naturelles pour dire adieu aux nausées
le 29/12/19

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Lendemain de soirée difficile, grossesse, gastro-entérite , mal des transports, … la nausée nous ...

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Après la fête, pas de mine défaite !
le 29/12/19

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Avez-vous décidé d’être raisonnable et de ne pas abuser d’alcool pendant les fêtes ? Ce serait...

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Sophie Lacoste Expert

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