Introduction
En latin : Salvia Officinalis (Lamiaceae)
La sauge, également appelée sauge officinale ou sauge commune, est un sous-arbrisseau mesurant environ 1 mètre de haut. Elle présente des fleurs bleues ou roses et on la retrouve à l'état sauvage en Asie occidentale.
En phytothérapie, ce sont les feuilles de la sauge qui seront utilisées.
Propriétés et indications
- Contient des oestrogènes
- Agit contre la sueur (possède un effet sédatif sur le centre de la chaleur : l'hypothalamus)
- Diminue la sécrétion de salive
- Freine la sécrétion de lait
- Augmente la sécrétion de bile
- Possède une action contre les champignons
- Combat certaines inflammations (essentiellement pulmonaires et du tube digestif)
- Fait baisser le taux de sucre dans le sang
- Excès de sueurs (hyperhidrose), qu'elle soit d'origine psychologique ou organique
- Intoxication par la thyroïde à l'origine de sueurs profuses
- Règles douloureuses
- Règles irrégulières
- Syndrome prémenstruel
- Bouffées de chaleur
- Ménopause
- Tonique utilisé dans les surmenages physiques et intellectuels
- Dystonie neurovégétative
- Inflammation des voies respiratoires
- Inflammation du tractus gastro-intestinal
- Inflammation de l'oesophage
- Gingivite (bain de bouche)
- Angine (gargarisme)
- Plaies (usage externe)
ATTENTION : LES PLANTES CONTIENNENT DES PRINCIPES ACTIFS QUI LES RENDENT EFFICACES MAIS QUI PEUVENT AUSSI LES RENDRE DANGEREUSES.
- RESPECTEZ LES QUANTITÉS RECOMMANDÉES
- N'UTILISEZ QUE DES PLANTES CERTIFIÉES (ATTENTION AUX CUEILLETTES – RISQUE DE CONFONDRE UNE PLANTE TOXIQUE AVEC UNE PLANTE CURATIVE) : IL EST PRÉFÉRABLE DE VOUS APPROVISIONNER EN HERBORISTERIE OU EN PHARMACIE
- SI VOUS SUIVEZ UN TRAITEMENT MÉDICAL, QUEL QU'IL SOIT, DEMANDEZ L'AVIS DU MÉDECIN OU DU PHARMACIEN AVANT D'UTILISER DES PLANTES (RISQUES D'INTERACTIONS)
- DEMANDEZ UN AVIS MÉDICAL AVANT D'EN DONNER À UN ENFANT OU À UNE PERSONNE À LA SANTÉ FRAGILE
Crédit photo : Salbei (Salvia officinalis) – Blüten auf weißem hintergrund – Unpict – Fotolia.com