Valériane

Introduction

En latin : Valeriana Officinalis (Valerianaceae​)

La valériane, également appelée valériane officinale ou valériane des collines, est une plante herbacée vivace pouvant atteindre 1 mètre de haut. On la retrouve dans les zones tempérées de l'Europe et en Asie du Nord. 
C'est la partie souterraine de la valériane qui sera utilisée en phytothérapie. 

Propriétés et indications

​​ATTENTION : LES PLANTES CONTIENNENT DES PRINCIPES ACTIFS QUI LES RENDENT EFFICACES MAIS QUI PEUVENT AUSSI LES RENDRE DANGEREUSES. 

  • RESPECTEZ LES QUANTITÉS RECOMMANDÉES
  • N'UTILISEZ QUE DES PLANTES CERTIFIÉES  (ATTENTION AUX CUEILLETTES - RISQUE DE CONFONDRE UNE PLANTE TOXIQUE AVEC UNE PLANTE CURATIVE) : IL EST PRÉFÉRABLE DE VOUS APPROVISIONNER EN HERBORISTERIE OU EN PHARMACIE
  • SI VOUS SUIVEZ UN TRAITEMENT MÉDICAL, QUEL QU'IL SOIT, DEMANDEZ L'AVIS DU MÉDECIN OU DU PHARMACIEN AVANT D'UTILISER DES PLANTES (RISQUES D'INTERACTIONS)

Crédit photo : Baldrian - Valeriana 01 - LianeM - Fotolia.com

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