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Yoann Riou, journaliste sportif atypique de par sa personnalité, s’est notamment fait connaître du grand public grâce à son rôle de commentateur sportif sur la chaîne l’Équipe.
Il intervient également sur RTL, au côté de Laurent Ruquier dans l’émission Les Grosses Têtes et est chroniqueur dans l’émission Samedi d’en rire diffusée sur France 3.
Ceux qui le connaissent savent très bien que Yoann Riou a longtemps eut un certain embonpoint. Et pourtant il a réussi l’inimaginable ! Perdre 22 kilos en l’espace de 4 mois, passant de 105 à 83 kilos. Une perte de plus de 5 kilos par mois est tout simplement impressionnante. Mais comment a-t-il donc fait ?
La participation de Riou à Danse avec les stars a été déterminante
En participant à l’émission Danse avec les stars sur TF1, le journaliste a, sans le savoir, changé son destin. En effet, sa rencontre avec la danseuse Emmanuelle Berne a été décisive dans le changement physique de la star. Ayant un excès de poids à l’époque, le commentateur sportif a alors décidé de prendre le taureau par les cornes afin de danser comme un pro, ou presque.
Son ancienne partenaire de Danse avec les stars en 2022 a également été d’un grand soutien moral pour inciter le journaliste à modifier ses habitudes. Elle a ainsi publié sur Instagram le message suivant :
« Je félicite mon partenaire de danse qui ne lâche rien depuis 4 mois ! Le sport et l’alimentation ont changé la vie de mon Yoann Riou ! Tellement fière d’avoir pu contribuer à cette transformation. Mais sans ta détermination, rien n’aurait été possible ![…]”
Qu’a fait Yoann Riou pour perdre autant de poids aussi rapidement ?
Emmanuelle Berne a révélé le secret du présentateur pour perdre du poids en publiant ceci :
[…] “Une alimentation plus équilibrée et une pratique sportive quotidienne sont la preuve que tout ce dont nous avons besoin pour changer, c’est la volonté »Celle-ci a également ajouté :
“Tu continues chaque jour, même quand je ne suis pas là. Ce n’est que le début d’une nouvelle vie. Comme tu le dis toi-même, tu étais sujet aux maladies, bronchites, et depuis que tu as changé ton mode de vie, pas une seule maladie !”
La perte de poids de Yoann Riou semble donc être le fruit d’un changement de mode de vie, plus sain en tout point. Ainsi, une meilleure alimentation combinée à de l’exercice physique quotidien, sans oublier une détermination à toute épreuve, semblent avoir accompli des miracles sur la santé du présentateur chouchou des français ! Et vous ? Seriez-vous capable d’un tel exploit pour changer votre vie ?
