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Saviez-vous que 25% de la population souffrirait de dépression au cours de son existence ? Cette maladie touche trois millions de Français annuellement et 10% des malades n’ont pas conscience d’être dépressifs. Pour les personnes en couple, la situation est déjà difficile à gérer, mais à tout cela s’ajoute une baisse marquée de la libido. Pour mieux connaître ce phénomène, nous allons maintenant nous attarder sur les conséquences que cela peut avoir sur la libido.
Qu’est-ce qu’une dépression ?
La dépression est un trouble mental complexe de l’humeur dans lequel interviennent divers facteurs. L’état général de ce mal est caractérisé par une tristesse vive et chronique. La personne souffrant de cette pathologie a tendance à ne pas avoir confiance en elle, se sous estime, se rabaisse aux yeux des autres et ressent continuellement de la fatigue sans participer à quelconque effort physique. Par ailleurs, elle perd souvent espoir, ne ressent plus aucune envie pour rien et ne ressent plus de sentiment de plaisirs et sa faculté de décision semble paralyser et s’effacer.
Qu’est-ce qui peut contribuer à causer la dépression ?
Les facteurs pouvant contribuer à développer une dépression sont nombreux et dépendent des personnes, mais les principales causes sont:
- Les problèmes conjugaux, de divorce, de deuil ou les suites d’un accouchement ;
- Les conflits familiaux ou amicaux ;
- La perte d’un emploi ;
- L’épuisement professionnel ;
- Les problèmes financiers ;
- Les problèmes de dépendance reliés à l’alcool, à la drogue, aux jeux ;
- Les maladies graves ou la perte d’autonomie.
Quels sont les symptômes associés à la dépression ?
Nous allons maintenant faire l’énonciation des principaux signes reliés à la dépression :
- Un sentiment d’être vide à l’intérieur et sans aucun espoir qui amène un état de tristesse permanent ;
- Une perte d’intérêt pour les activités qui nous passionnaient auparavant ;
- Une consommation d’alcool ou de drogues amplifié ;
- Un changement dans son appétit et dans son poids ;
- Un sentiment de fatigue chronique ou une difficulté à dormir ;
- Un sentiment d’inutilité ou de culpabilité ;
- Une difficulté à rester concentré et à prendre des décisions ;
- Des idées noires ;
- Une baisse importante de la libido.
Différences entre les hommes et les femmes
Généralement, les dépressions touchent plus fréquemment les femmes que les hommes. Ils se pourrait que d’innombrables facteurs hormonaux contribuent à ce taux plus élevé chez les femmes. Le changement causé par les cycles menstruels, aux grossesses et à sa période suivant l’accouchement (baby blues), aux fausses couches, avortements, à la préménopause et à la ménopause.
Les hommes eux ont plus tendance à développer un sentiment d’irritabilité, de colère, à éprouver du découragement et à éprouver une baisse de libido ainsi que des problèmes érectiles. La dépression est donc beaucoup plus difficile à diagnostiquer chez eux. Finalement, leur taux de suicide est quatre fois plus élevé chez les hommes alors que le nombre de tentatives de suicides est largement supérieur chez les femmes.
Comment la dépression entraîne une baisse de la libido et pourquoi ?
La dépression est marquée par des symptômes de manque de désir et de plaisirs qui touchent l’humeur générale et affectent ainsi la libido. La vie psychique est alors concentrée sur des questions existentielles et pour qu’une vie sexuelle saine puisse exister, il doit y avoir une attractivité, une passion, une excitation et une symbiose entre les pulsions de vie et les pulsions de mort. Toutefois, dans un état dépressif, seules les pulsions de morts dominent et ne laissent guère de place aux plaisirs et à la jouissance.
Chez la femme dépressive, sa libido généralement décroit parce qu’elle ressent moins d’excitation et de plaisirs lors des relations sexuelles et elle a de la difficulté à atteindre l’orgasme. Pour les hommes, on remarque une diminution du désir sexuel, des troubles érectiles et une difficulté à éjaculer.
Les troubles de l’érection causée par la dépression
Un état dépressif est marqué par un manque de désir et de plaisirs pour toute chose digne d’intérêt et ce désintéressement peut même toucher la vie sexuelle et provoquer des troubles érectiles. Néanmoins, ces mêmes problèmes érectiles peuvent provoquer et être la principale cause d’une dépression. En effet, l’angoisse, l’anxiété, un désir de performance sexuel, une faible estime de soi peuvent être reliés aux dysfonctionnements érectiles et peuvent précipiter l’apparition de la dépression.
Ensuite, cela se répercute sur le nombre de rapports sexuels, une absence d’intimité et de temps partagé de qualité par le couple (ce qui va entrainer nécessairement un manque de communication), un repli sur soi et une baisse d’estime de soi. Finalement, les troubles d’érection peuvent être causés par la prise des antidépresseurs prescrits pour soigner la dépression.
Quels traitements envisager pour soigner la dépression et les troubles érectiles ?
Antidépresseur et sexualité
Quasiment tous les antidépresseurs affectent la libido masculine et féminine. Les antidépresseurs utilisés pour soigner la dépression visent à stabiliser l’humeur et ils agissent sur les neurotransmetteurs qui contrôlent l’humeur en stimulant la dopamine et la sérotonine qui sont des hormones reliées au bonheur afin de les stabiliser Ces hormones en étant des stabilisateurs, ils empêchent en quelque sorte le regain de la libido et des activités sexuelles qui sont régulées par le traitement. Cette limitation du désir est pour éviter les suicides en stabilisant l’humeur des gens dans le but de maintenir un équilibre et éliminer les hauts et les bas.
Comment retrouver le désir ?
Avant de vouloir prendre ou arrêter la médication, il est absolument nécessaire de rencontrer un médecin ou un psychiatre pour entamer une psychothérapie. Le fait de mettre des mots sur ce qui nous affecte est un premier pas vers la guérison. Avant de songer à la sexualité, il faut passer par un processus afin de retrouver des sensations agréables et de pratiquer des activités pour redécouvrir les plaisirs. Surtout pour les hommes, il est important de parler de ses sentiments et de ses problèmes érectiles avec son médecin ou avec sa compagne. Ils doivent être capables de briser ce tabou et surmonter leurs craintes et en parler est déjà une victoire et le premier pas vers la solution.
Pour les couples, il est important d’accompagner son conjoint dans tout le processus de sa thérapie. Pour ce qui concerne la sexualité, tout doit repartir de zéro et il sera très important de passer des moments de tendresse afin de retrouver une complicité, une sécurité, une aisance, la confiance et le plaisir. Renouer le dialogue avec sa partenaire est vital pour libérer ses émotions et renouer avec le désir sexuel.
Il est important de rappeler que les problèmes d’érection touchent une grande majorité d’homme passé la quarantaine, mais que 80% de ces problèmes sont dus à des facteurs psychologiques, environnementaux ou à une mauvaise hygiène de vie et qu’ils n’ont rien d’irréversible et de permanent et qu’ils peuvent être guéris facilement en adoptant une meilleure hygiène de vie.
Finalement, la médication comme le Viagra et le Cialis ne doivent être que le dernier recours et ils doivent être préalablement autorisés par une ordonnance de votre médecin.
