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Le port de gaines amincissantes fait partie des méthodes les plus efficaces pour perdre du poids et pour gagner quelques centimètres au niveau de la taille. Cependant, si tout le monde s’accorde à dire que les résultats sont souvent au rendez-vous avec cette méthode, ce n’est pas tout le monde qui peut la supporter. Si vous souhaitez en savoir plus, nous allons vous donner quelques informations sur les gaines amincissantes. Nous allons notamment vous dire à quoi s’attendre avec cette méthode pour perdre du poids et faire une petite comparaison avant/après pour vous laisser entrevoir le résultat.
Qu’est-ce qu’une gaine amincissante exactement ?
Les gaines amincissantes sont des vêtements de compression qui aident à modeler et à affiner la silhouette. Elles permettent également de réduire les douleurs dorsales et de soutenir les muscles du ventre. De plus, elles peuvent donner une apparence plus mince et plus tonique à la zone de la taille et du ventre. Elles sont souvent fabriquées à partir de matériaux élastiques et sont conçues pour être portées discrètement sous les vêtements. Il existe plusieurs types de gaines amincissantes, allant des plus simples aux plus complexes. Certaines sont conçues pour être portées tout au long de la journée, tandis que d’autres sont conçues pour être utilisées lors d’activités physiques telles que le sport.
A quoi s’attendre en portant une gaine amincissante ?
Comme toujours ou presque, une solution miracle telle qu’une gaine amincissante n’est jamais gratuite. On veut surtout évoquer la douleur que peut engendrer le port de cet accessoire. Il faut en effet s’attendre à souffrir avec une gaine amincissante. Cela dépendra cependant de la gaine que vous allez choisir et de la morphologie de chacun. Plus le corps est serré, plus la gaine est inconfortable, sans compter la transpiration. Une journée à la porter peut être une véritable torture, surtout la première fois, et le temps de s’habituer. Mais ne vous inquiétez pas ! Au bout de quelques jours, vous ne sentirez plus rien.
Gaine amincissante : efficace pour maigrir ?
Les résultats instantanés
Dès qu’on la met, la gaine amincissante produit un effet immédiat sur son porteur. Principalement, le surplus de graisse au niveau de la sangle abdominale, ainsi que les bourrelets du bas du dos et de la taille sont dressés de manière à raffermir la silhouette. Celui au niveau des fessiers se retrouve également étiré vers le haut, ce qui donne un effet lisse et galbé. La gaine amincissante produit alors un effet visuel presque bluffant, vous passez d’une silhouette ronde à une taille plus fine. Néanmoins, le résultat réel dépendra de la forme de la gaine que vous allez choisir.
Les résultats sur le moyen terme
Effectivement, la gaine amincissante n’est pas seulement faite pour vous faire changer de silhouette instantanément. Le port de cet accessoire peut également vous amincir et vous faire perdre du poids sur le long terme. En réalité, le principe est assez simple : transpirer pour brûler la graisse. En effet, une journée passée dans une gaine amincissante va vous faire transpirer énormément. Cette dernière compresse la peau, favorisant ainsi une intense sudation. Bien sûr, le résultat obtenu dépendra encore une fois du choix de la gaine. Néanmoins, certains fabricants promettent parfois jusqu’à un gain de 4 cm de tour de taille dès le premier mois.
Les résultats sur le long terme
Sur le long terme, c’est-à-dire en plusieurs semaines d’utilisation, vous pouvez vous attendre à une diminution conséquente du tour de taille et à une perte de poids importante. Bien sûr, plusieurs conditions doivent être réunies avant d’arriver à un tel résultat. En voici quelques unes :
La gaine choisie
Selon votre taille, le choix de la gaine est primordial. Celle-ci doit être assez serrée mais ne doit pas franchir la limite du supportable. En effet, même s’il faut souffrir pour arriver à un résultat palpable, trop de souffrance pourrait provoquer des effets négatifs sur la santé physique ou psychologique de l’individu.
Le choix de la fréquence d’utilisation
Pour arriver au meilleur résultat, il faut porter la gaine régulièrement. Au minimum, 6 heures par jour sont conseillées. Mais pour une personne qui mène un rythme de vie professionnel régulier, c’est-à-dire qui travaille 8 heures de bureau par jour, elle est presque obligée de la porter pendant plus de 9 heures. Elle pourrait alors être plus efficace mais il y a plus d’heures à endurer. Notez qu’il est également possible de faire des pauses, par exemple de un à deux jours par semaine.
Les autres mesures d’accompagnement
La gaine amincissante est encore plus efficace lorsqu’elle est accompagnée d’autres mesures. Mais nous n’allons pas parler de régimes ou d’autres méthodes pour perdre du ventre. Nous allons seulement parler d’alimentation saine, d’exercices quotidiens, de sommeils réguliers, etc. C’est de cette façon que des changements rapides pourront devenir palpables en quelques semaines.
