Les rayons des pharmacies sont remplis de compléments alimentaires probiotiques, au point où il devient difficile de faire un tri entre les produits efficaces et les marques sérieuses.
Qu'est-ce qu'un probiotique complet ? Sur quels critères faut-il se baser pour des produits de qualité ? Quels probiotiques efficaces choisir ?
Nous répondons à toutes ces questions et vous présentons notre top 5 des probiotiques les plus complets.
Un probiotique complet, ça veut dire dire ?
Souches microbiotiques variées = un microbiote intestinal sain
La flore intestinale et les micro-organismes
La flore intestinale est le deuxième cerveau, elle est constituée de milliards micro-organismes vivants : champignons, levures, ferments lactiques, bactéries, etc.
Parfois, pour différentes raisons telles que l'âge, l'alimentation, le stress, les hormones, le microbiote peut se retrouver déséquilibré, c'est-à-dire qu'il a une carence de bonnes bactéries. Le principe des probiotiques est donc de lui administrer les bactéries non pathogènes qui lui manquent.
Plus on fournit à l'organisme une grande variété de probiotiques, plus le microbiote aura les ressources nécessaires pour se rééquilibrer.
Les compléments alimentaires à base de lactobacillus et bifidobactéries
On recense une multitude de bactéries, mais toutes ne sont pas éligibles en tant que probiotiques.
Les souches lactobacilles et bifidobactéries sont les deux que l'on retrouve le plus souvent dans les compléments alimentaires, notamment car il s'agit de bactéries lactiques, ce qui implique qu'elles transforment les sucres en acide lactique.
Chaque souche présente ses propres propriétés, par exemple :
- La souche lactobacillus rhamnosus est efficace dans le traitement des diarrhées ou pour accompagner la prise d'antibiotiques ;
- La souche lactobacillus gasseri permet de renforcer la barrière intestinale ;
- Les souches Bifidobacterium longum et Streptococcus thermophilus sont adaptées au syndrome de l’intestin irritable ou pour la constipation.
>>> 1 flacon offert sur la cure de 3 mois Yourbiology <<<
Un complément alimentaire tout-en-un
Certaines cures probiotiques vont permettre de traiter un problème de façon ciblée : les troubles digestifs ou le syndrome côlon irritable, par exemple.
Mais, un probiotique complet est donc un complément alimentaire composé de différentes souches, permettant d'améliorer l'état de santé de façon générale :
- Renforcement système immunitaire ;
- Amélioration du système digestif ;
- Rééquilibre de la flore intestinale ;
- Traitement du syndrome côlon irritable ou syndrome intestin irritable ;
- Perte poids.
Efficacité sur la santé intestinale, attention aux milliards UFC
Seulement, un probiotique complet n'est pas forcément efficace. Son efficacité se détermine aux milliards UFC contenus dans la gélule et aptes à traverser l’acidité estomac pour parvenir jusqu'à l'intestin.
Afin de traverser cette acidité gastrique, il est recommandé d'opter pour un complément alimentaire en gélule gastro résistante. Celle-ci accompagnera les bactéries jusqu'à leur destination.
Comparatif meilleurs probiotiques complets, nos produits phares
Le complément alimentaire Probio 2 de Nutri&co
Il s'agit d'un produit complet grâce à ses 9 souches microbiotiques et ses 60 milliards UFC.
Sa capsule brevetée à libération retardée permet de conserver la bonne stabilité des bactéries pour en faire un probiotique efficace.
Le produit Gut+ de la marque YourBiology
Il n'est constitué que de 4 souches microbiotiques, ce qui peut sembler peu. Mais, celles-ci ont été sélectionnées avec soin et associées à des prébiotiques, en faisant ainsi un traitement multi-actions : flore intestinale et vaginale, peau, poids, ongles, cheveux, système digestif, renforcement immunitaire et amélioration de l'humeur.
Ses 40 milliards UFC et sa gélule gastro-résistante à base d'algues brunes en font un produit complet et efficace.
Probiotiques Supersmart Probio Forte
Fabriqué à l'aide de 5 souches microbiotiques dosées à 8 milliards UFC, ce probiotique a un effet bénéfique sur la santé générale : humeur, stress, système immunitaire, système digestif, syndrome côlon irritable et protection de la paroi intestinale.
Probiotic Complex de Primal Harvest
Très complet avec ses 15 souches variées et de haute qualité, ce complément alimentaire est efficient pour renforcer le système immunitaire et améliorer la santé digestive.
Il a, de plus, des propriétés antioxydantes et antibactériennes.
Le petit plus est qu'en cas d'insatisfaction, il est possible de se faire rembourser jusqu'à 30 jours.
Probio + d’Apyforme
Notre équipe considère ce complément probiotique performant et complet grâce à ses 10 souches microbiotiques et ses 60 milliards UFC contenus dans des gélules gastro-résistantes.
Il renforce l'équilibre de la flore intestinale et le bien-être général, en faisant un produit à large spectre.
Il est adapté à de nombreuses intolérances alimentaires.
La marque propose même un remboursement jusqu'à 60 jours en cas de non-satisfaction, ce qui est un véritable plus par rapport à ses concurrents. Enfin, n'hésitez pas à consulter notre comparatif des probiotiques les plus performants du marché.
>>> Essayer Yourbiology pendant 60 jours <<<
Voir aussi :
Quels sont les meilleurs articles probiotiques ?
Quels sont les meilleurs articles probiotiques ?
Quel est le meilleur traitement probiotique contre la constipation ?
Quelle est la meilleure marque de probiotique ?
Où trouver des produits probiotiques efficaces ?
Meilleurs suppléments probiotiques en pharmacie ?
Quel est le meilleur produit probiotique bio ?
Comment trouver de bons produits probiotiques ?
Probiotiques lactibiane ou biogaia ?
Probiotiques Lactibiane ou ultra levure ?
Probiotique probio forte ou lactibiane ?
Probiotiques Lactibiane tolérance ou référence ?
Probiotiques supraflor ou lactibiane ?
Probiotiques Lactibiane référence sachet ou gélule ?
Probiotique Lactibiane ou Alflorex ?