Publié par 
Les acouphènes sont des sensations auditives ressenties, sans aucune sollicitation extérieure. Ce n’est pas une maladie, mais le présage d’une surdité ou d’un déclin prochain des capacités auditives.
Les acouphènes se manifestent par des bourdonnements, des bruissements, des crépitements. Tous ces bruits aux modulations variables, sont plus ou moins tolérés selon les individus, et ont un impact important sur la qualité de vie de tous les jours.
Le handicap découlant des acouphènes est scindé en plusieurs niveaux, allant d’un handicap léger à des problèmes gravement handicapants.
Il n’existe pas à proprement dire de solution naturelle pour s’en débarrasser, il est impératif de s’entourer de professionnels et de spécialistes des oreilles, comme un médecin ORL ou encore un audioprothésiste pour mieux cerner le pourquoi dans l’apparition d’acouphènes.
Certes, quelques solutions naturelles pourront être mises en place pour tenter de restaurer un certain confort de vie.
La sophrologie
Il est important de bien faire la part des choses et surtout de ne pas définir la personne comme ayant des problèmes d’audition, mais comme une personne dans le tourment et l’anxiété.
La sophrologie permet cette démarche, et va aider à alléger l’anxiété et les peurs, grâce à des exercices s’appuyant sur la respiration, la détente, ou encore la pensée positive.
Certaines études pointent des améliorations dans le bien-être des patients et en l’occurrence, une sorte d’accoutumance positive.
L’auriculothérapie
Issue des techniques d’acupuncture, l’auriculothérapie sollicite certains points situés dans l’oreille.
Cette technique permet de calmer en grand nombre de douleurs sur tout le corps, atténue le stress et l’anxiété et rétablit la qualité du sommeil.
L’ostéopathie
Le stress, les angoisses, le manque de sommeil sont des facteurs aggravants lorsque l’on est victime d’acouphènes, et l’ostéopathie peut être d’un grand secours dans une recherche de relaxation.
L’ostéopathie va libérer le patient de certaines tensions qui pourraient être la source de ses acouphènes. L’ostéopathe va alors tenter de trouver le chaînon mécanique en cause dans l’apparition des acouphènes.
Bien sûr, chaque patient étant unique, l’ostéopathie ne sera pas toujours une baguette magique pour atténuer les acouphènes.
L’hypnothérapie
L’hypnothérapie est une division de l’hypnose, elle a pour rôle de calmer l’anxiété et va permettre à la personne de prendre quelques distances par rapport aux différentes perturbations auditives.
L’hypnose peut être d’un grand secours contre tous les effets désastreux liés aux acouphènes comme la fatigue ou encore, une grande nervosité.
Tout comme la sophrologie, l’hypnose ne guérit pas les problèmes auditifs, mais tente de comprendre le pourquoi et la source des acouphènes.
L’homéopathie
L’action de l’homéopathie sur les acouphènes n’a jamais été démontrée scientifiquement. Cependant, chez certains patients, l’homéopathie donne quelques résultats très encourageants.
Les pilules Actaea racemosa 9 CH, de chininum sulfuricum 9CH ou 15 CH, sont le plus souvent prescrites pour tenter de calmer les bourdonnements.
La médecine chinoise
Cela fait plus de 2.000 ans que les Chinois décrivent à leur façon, les acouphènes (Er Ming).
Les techniques de la médecine chinoise regroupent l’acupression, l’acupuncture et certains massages.
La technique la plus efficace est dénommée “le tambour céleste”, une gestuelle précise associée à la respiration, elle modère considérablement la force des acouphènes.
Les huiles essentielles
Quelques huiles essentielles ayant des vertus relaxantes et calmantes, favorisent la diminution des acouphènes. Bien qu’il n’y ait aucune étude qui ait démontré les résultats des huiles essentielles sur les acouphènes, certaines personnes affirment avoir été réellement soulagées.
Le mélange conseillé aux patients est composé d’huile essentielle de basilic tropical, de camomille romaine, d’immortelle et de millepertuis. L’utilisation est aisée, 4 gouttes, 2 fois par jour sur le contour de l’oreille.
Quelques remèdes de grand-mères anti acouphènes
- Écouter de la musique classique : le but de cette technique est d’écarter l’attention des acouphènes ;
- Stopper certains médicaments : si vous avez la certitude de la relation des acouphènes avec certains médicaments, parlez-en avec votre médecin traitant ;
- Consommer de l’ail et du romarin : ces deux plantes sont célèbres pour leurs vertus sur la circulation sanguine. Si vous souffrez d’une pression artérielle trop excessive, vous pourriez alors, essayer cette solution ;
- Le ginkgo : ses vertus, pour améliorer la circulation sanguine sont bien connues, cette plante pourrait alors atténuer les acouphènes de source vasculaire ;
- Ajuster son alimentation : les aliments généreux en vitamines A, D, et en calcium, encouragent le renouvellement des cellules de l’oreille interne.
En conclusion
Tous les traitements naturels que nous venons d’énumérer, ne pourront en aucun cas, remplacer un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Les acouphènes proviennent de raisons extrêmement variées, et les solutions passées en revue ci-dessus, ne peuvent pas prétendre à être considérées comme un traitement à part entière.
Il est vrai que certains patients auront constaté quelques améliorations grâce aux traitements naturels, mais chaque cas étant unique, impossible d’en faire une généralité.
Toujours est-il, ne jamais accepter que les acouphènes s’installent de façon durable, dès les premiers symptômes, ne pas hésiter à consulter un ORL, le plus rapidement possible.
