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Cet été, la tendance est au maxi-volume capillaire. Nous avons tous envie d’avoir une chevelure magnifique et épaisse. Néanmoins, décupler durablement le volume des cheveux ne se fait pas en un claquement de doigts. Dans un premier temps, il est nécessaire de bien comprendre le fonctionnement du corps. Parfois, les cheveux ont tendance à avoir une baisse de régime. Il est tout aussi important d’en comprendre les raisons. Ainsi, il vous faudra faire les bons choix en matière de routine capillaire, en utilisant des soins adaptés par exemple. Il est aussi possible de miser sur les compléments alimentaires. Comment obtenir une chevelure de rêve ?
Mieux comprendre le fonctionnement de son corps
Avoir une chevelure épaisse, saine et brillante reste une quête universelle. Pourtant, pour en prendre bien soin, il est essentiel de comprendre les besoins de son corps.
Pourquoi vos cheveux ont-ils une baisse de régime ?
Certes, la génétique est l’une des causes principales d’une chevelure éparse et fine. Cependant, elle n’est pas la seule. Le stress peut-être un facteur aggravant de la perte de cheveux. Le corps et l’esprit réagissent face au stress et entraînent la perte des cheveux. L’excès de produits, d’accessoires chauffants ou de colorations fragilise également les cheveux. En effet, ces habitudes détruisent leurs fibres fortifiantes. Enfin, ce sont les problèmes de santé qui ont de terribles conséquences sur l’épaisseur des cheveux. Les fluctuations hormonales peuvent grandement affecter leur pousse. Au cours d’une grossesse, de nombreuses femmes remarquent des changements au niveau de l’épaisseur de leurs cheveux.
Faire les bons choix
Avoir une belle chevelure passe forcément par le fait de faire les bons choix. Vous pouvez notamment préférer une coupe courte qui favorisera cette impression de cheveux plus volumineux. En ce qui concerne, la couleur, il vaut mieux privilégier les tons multiples, et les balayages alternant les mèches à la fois claires et foncées. Cela donne plus de profondeur à votre chevelure. Il est aussi très important de faire des micro-coupes régulières. ll s’agit tout simplement d’un rafraîchissement, qui consiste à couper quelques millimètres de cheveux. Grâce à cela, vous préserverez les longueurs et éliminerez les pointes fourchues. De manière générale, trois rafraîchissements par an garantissent une très belle chevelure.
Utiliser des soins adaptés
Les soins que vous utilisez doivent être associés aux bons accessoires, afin de protéger au mieux vos cheveux.
Comment choisir le meilleur soin ?
De nos jours, les gammes de soins efficaces sont extrêmement nombreuses. Certains soins sont nourrissants, d’autres sont épaississants. Il suffit de tester différents produits pour définir celui qui vous convient le mieux. Du côté des accessoires, il est primordial qu’ils soient doux et qu’ils protègent votre cuir chevelu. L’astuce de l’amplificateur de racines est aussi l’une des meilleures. Elle permet d’apporter du corps au cheveu, tout en lui donnant une meilleure tenue, mais aussi du volume.
Miser sur les compléments alimentaires
Vous n’êtes pas sans savoir que l’alimentation joue un grand rôle dans notre équilibre quotidien, et c’est également le cas pour nos cheveux. Il est donc important de connaître les bons aliments pour la pousse de cheveux. Dans le but d’avoir des cheveux plus épais, il vous suffit de suivre un régime à la fois simple et nourrissant. Il peut être à base de protéines maigres, de légumes-feuilles et de carottes. Cela permet de faire le plein de vitamine A. Vous pouvez également faire des cures de compléments alimentaires. Ces derniers stimulent la pousse des cheveux, ce qui donne cette impression de volume recherchée.
Avoir une belle chevelure n’est pas une mince affaire et demande beaucoup d’entretien. Avant tout, il est nécessaire de bien comprendre le fonctionnement de son corps, et donc de ses cheveux. Certaines périodes peuvent être difficiles et vos cheveux en pâtissent forcément. Pour cela, il est important de faire les bons choix, mais aussi d’utiliser des soins adaptés. Vous pouvez également miser sur les compléments alimentaires. Cela vous aidera à faire briller vos cheveux. Peut-on vraiment conserver une belle chevelure tout au long de l’année ?
