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Se doucher tard le soir permet de mieux se détendre et de dormir plus paisiblement. Cependant, si vous avez l’habitude de dormir avec vos cheveux mouillés, il est temps de changer cela. En effet, cette pratique peut endommager les cheveux ainsi que le cuir chevelu. On vous explique tout dans cet article.
Les effets indésirables des cheveux mouillés au lit
Lorsque vous allez vous coucher avec vos cheveux encore trempés, vous courrez le risque d’endommager vos cheveux.
Les cheveux deviennent plus fragiles
Lorsque nous dormons, le frottement des cheveux sur l’oreiller peut les endommager. Avoir les cheveux mouillés peut empirer cela. En effet, lorsque nos cheveux sont gorgés d’eau, ils deviennent beaucoup plus élastiques. Ils peuvent donc s’étirer beaucoup plus que s’ils étaient secs et deviennent en général beaucoup plus fragiles.
Si vous dormez avec des cheveux trempés, les cheveux risquent de se casser à cause des tiraillements et des frottements. En seulement quelques semaines, la couche protectrice des cheveux peut se dégrader à cause de l’eau. Cela peut mener à une rupture des cheveux, ce qui peut affecter leur brillance et leur élasticité. C’est pourquoi il est préférable de ne pas dormir avec des cheveux trempés.
Les bactéries peuvent proliférer
Il est connu que les bactéries et les champignons divers se développent beaucoup plus dans un environnement chaud et humide. Lorsque vous vous couchez avec vos cheveux mouillés, vous créez un environnement de prolifération parfait pour les bactéries. Cela peut causer des problèmes au niveau du cuir chevelu. La présence de bactéries peut causer des démangeaisons.
Enfin, vous risquez également d’avoir plus de pellicules sur la surface de votre cuir chevelu. Ce dernier peut donc être totalement déséquilibré
Les cheveux deviennent indomptables
Si vous pensez gagner plus de temps en dormant avec les cheveux mouillés, vous risquez de vous réveiller avec les cheveux en désordre. Les mouvements et les tiraillements durant la nuit créent des frisettes. Essayer d’arranger cela prendra du temps, mais également de l’énergie.
Il est donc probable que vous ayez besoin d’employer des fers ou séchoir à cheveux pour remédier à cela, ce qui peut causer encore plus de dégâts sur les cheveux et le cuir chevelu.
Divers problèmes de santé peuvent survenir
Les cheveux ne seront pas les seules victimes de cette mauvaise pratique. Votre santé peut aussi en souffrir. Effectivement, dormir avec les cheveux trempés peut causer des maux de tête assez sévères, le matin. De plus, cela devient également un problème s’il fait trop froid dans votre chambre. En effet, vous risquez alors de tomber malade.
D’un autre côté, la peau peut également subir diverses agressions à cause des cheveux mouillés. Certaines recherches affirment que le visage peut souffrir d’une légère irritation et de sécheresse cutanée à cause des cheveux mouillés.
Vous savez maintenant pourquoi il est préférable de ne pas dormir avec des cheveux mouillés. Sur internet, de nombreuses personnes affirment n’avoir rencontré aucun de ces problèmes, même en dormant avec les cheveux mouillés. Toutefois, il est important de garder en tête que chaque chevelure est différente. Ce qui fonctionne pour quelqu’un ne fonctionnera peut-être pas pour vous. C’est pourquoi il est nécessaire de faire attention, afin de ne pas endommager vos cheveux.
Quelques conseils pour prendre soin de ses cheveux
Afin d’éviter d’endommager vos cheveux, il est important de faire des efforts afin d’en prendre soin.
Lavez vos cheveux plus tôt
Tout d’abord, afin de ne pas vous endormir avec les cheveux mouillés, il est préférable de les laver bien plus tôt. Ainsi, vous pourrez les laisser sécher à l’air libre pendant un bon moment. Durant ce temps, vous pouvez aussi appliquer de l’huile ou des produits.
Les cheveux absorbent mieux les produits lorsqu’ils sont mouillés. Si vous voulez définir vos boucles ou tout simplement appliquer une huile de soin particulière, il est préférable de le faire avec les cheveux mouillés et puis de les laisser sécher à l’air libre.
Utilisez un sèche-cheveux
Si vous n’avez vraiment pas le temps pour laisser vos cheveux sécher à l’air libre, vous pouvez employer un sèche-cheveux. Cependant, afin de ne pas endommager les cheveux à cause de la chaleur, il est préférable d’utiliser de l’air froid. Ainsi, vous éviterez de vous endormir avec les cheveux mouillés tout en économisant du temps.
Optez pour une taie d’oreiller de qualité
Afin de remédier aux tiraillements causés par votre oreiller, optez pour une taie d’oreiller faite en soie ou en satin. Ces tissus sont très délicats et doux. De plus, ils peuvent absorber la transpiration. Vous ne risquez donc pas de vous réveiller à cause de l’humidité ou du froid causé par la sueur.
Bannissez les élastiques
Enfin, il est également préférable d’éviter les élastiques. Lorsque vous attachez vos cheveux avec ces derniers, vous risquez de créer des nœuds et de laisser des marques. Pour éviter cela, nous vous conseillons d’employer des scrunchies.
De plus, il est primordial de ne pas s’endormir avec les cheveux attachés. En effet, cela peut causer des tiraillements et risque d’endommager votre cuir chevelu et de casser vos cheveux.
