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La dépression est une maladie extrêmement répandue et pourtant encore mal comprise.
Ceci est d'autant plus grave que l'attitude de l'entourage est essentielle pour que le malade puisse guérir.
Voici ce que vous devez savoir sur la dépression, afin de mieux comprendre ceux qui en sont atteints, et mieux les aider.
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La dépression est une vraie maladie qui affecte autant le mental que le physique
On sait que la dépression provoque des troubles émotionnels tels que :
- anxiété
- envie de pleurer
- rumination obsessionnelle
- désintérêt pour les activités du quotidien
- tristesse
- pessimisme
- culpabilité
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Mais on sait moins qu’elle provoque aussi des symptômes physiques tels que :
- manque d'énergie
- troubles de l'appétit qui entraînent ….
- perte ou gain de poids
- maux de tête
- troubles digestifs, nausée
- douleurs musculaires et articulaires
- troubles du sommeil
La dépression peut être génétique
Des études récentes ont démontré que 15 gènes parmi ceux qui participent au développement du cerveau peuvent être impliqués dans la dépression. Ces gènes ne se retrouvent que dans l’ADN humain.
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La dépression est une maladie présente dans le monde entier
On estime que 350 millions de personnes à travers le monde souffrent de dépression.
Les femmes en sont plus souvent atteintes que les hommes.
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La dépression peut toucher n’importe qui
- quel que soit l’âge : enfants, adolescents, adultes
- quelle que soit l’origine ethnique : Europe, Amérique, Afrique, Asie
- quelle que soit la position sociale : chômeur, ouvrier, cadre, dirigeant, artiste, retraité, sportif de haut niveau, …
La dépression est mal comprise car mal connue
À la douleur (physique et morale) de la maladie s’ajoute souvent la douleur provoquée par le regard et l’attitude des « autres » : famille, amis, collègues, …
Le malade est souvent considéré comme quelqu’un de faible : « réagis ! arrête de pleurer ! », et parfois un simulateur : « il (elle) a tout pour être heureux(se), faut pas exagérer … »
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La dépression est parfois ressentie comme une maladie « honteuse »
La personne atteinte de dépression, si elle n’est pas comprise et soutenue par son entourage, peut s’isoler, se replier sur elle-même et ne pas oser parler de sa souffrance à ses proches ou à un médecin.
La dépression impacte notre capacité de travail
C’est la 1ère cause de d’incapacité dans le monde : le manque d’intérêt et de motivation qui caractérisent la dépression affectent fortement l’efficacité des malades.
Les conséquences de la dépression peuvent être dramatiques si elle n’est pas prise en charge
La dépression est la 1ère cause de suicide : 70% des personnes qui mettent fin à leur jour souffraient d’une dépression non diagnostiquée ou non traitée.
Seule façon pour ces personnes de mettre fin à leur souffrance, le suicide est la 2ème cause de mortalité chez les 15-29 ans.
La dépression est de mieux en mieux traitée
Si la prise de médicaments peut parfois être nécessaire pour alléger les symptômes voire protéger le malade et prévenir un risque de suicide, les psychothérapies restent le traitement de choix de la dépression (notamment les thérapies comportementales).
Sources :
World Health Organization
Huffington post US
The Washington Post
Organisation Mondiale de la Santé
Info-dépression
Crédit photo : cri fille beauté – Danil Chepko – 123rf.com
