Publié par 
Si nous connaissons tous les préliminaires, nous sommes nombreux à les négliger. Avant la pénétration et le rapport en lui-même, les préliminaires établissent une connexion émotionnelle entre les partenaires. Il ne s’agit donc pas d’un acte anodin. Les préliminaires constituent même une étape indispensable à chaque relation sexuelle. Nous vous expliquons pourquoi ils sont aussi importants.
Mais les préliminaires, c’est quoi ?
Les préliminaires peuvent être considérés comme une introduction à la relation sexuelle. Ils constituent une étape durant laquelle les partenaires stimulent leur excitation. C’est notamment grâce à eux que le contact sexuel sera source de plaisirs.
Vous l’aurez compris : il s’agit d’abord d’une invitation au plaisir. Durant les préliminaires, les partenaires éveillent les zones érogènes. Ils dévoilent également les zones les plus sensibles aux caresses et donnent une idée des attentes de l’autre.
Durant les préliminaires, des baisers, des pratiques orales et des caresses sont échangés. Si la parole vous fait de l’effet, des mots doux ou coquins pourront être prononcés. Ainsi, les préliminaires amoureux sont assimilés à une phase de séduction. Elle comporte des sous-entendus érotiques qui amélioreront la réceptivité du corps à l’excitation. Par conséquent, des préliminaires de qualité vont intensifier le plaisir.
Des actes pour préparer le corps au contact sexuel
L’ensemble de caresses et de baisers qui prennent place durant les préliminaires fait monter le désir. Cette phase prépare le partenaire à être déshabillé pour recevoir encore plus de plaisir.
Les préliminaires doivent donc donner un aperçu de ce que l’acte réserve. Ils revêtent une importance particulière pour la femme. Contrairement aux hommes qui ont une érection en quelques minutes, les femmes ont besoin de temps pour que le vagin soit lubrifié. Plutôt que de considérer cela comme un décalage, il est recommandé d’utiliser les préliminaires pour accélérer les choses. Cette étape est d’ailleurs indispensable pour stimuler le vagin. Plus celui-ci sera mouillé, plus le contact sexuel sera agréable.
Le plaisir sera également plus intense, ce qui favorisera une sexualité épanouie des deux partenaires.
Oui, la femme a besoin de plus d’attention
Pour les femmes, les caresses qui précèdent le sexe ont une réelle importance. Elles tiennent lieu de préparation sensorielle au contact sexuel. Baisers, sexe oral, chatouilles, mordillements, la stimulation des zones érogènes est essentielle à leur satisfaction sexuelle.
La sensualité des gestes entrepris durant les préliminaires ne va pas seulement aider à lubrifier le vagin. Elle va aussi aider à instaurer une atmosphère de sensualité et de complicité où la femme pourra explorer son plaisir.
Contrairement aux hommes, les femmes peuvent aussi considérer les préliminaires comme une relation sexuelle à part entière. Il n’est donc pas étonnant qu’elles les apprécient plus et en redemandent ! Ce pilier d’une relation sexuelle réussie peut durer durant tout l’acte. Les préliminaires ne constituent donc pas seulement une introduction agréable pour les femmes. Ils peuvent aussi tenir lieu de conclusion à toutes sortes de pratiques intimes.
Les hommes ne sont pas en reste
On a tendance à penser que les hommes n’apprécient pas assez les préliminaires. Et pourtant, la gent masculine a également besoin de stimulation pour faire monter le désir. Il ne s’agit pas seulement de faire monter l’érection ou de la faire durer. Les préliminaires vont aussi les aider à se mettre dans l’ambiance.
En titillant certaines parties de leur corps, leurs partenaires les rendront plus réceptifs à divers plaisirs. En plus des caresses et des baisers, une stimulation de la zone génitale, du dos, des oreilles ou des mains fera monter l’excitation.
Contrairement à une idée reçue, les hommes apprécient aussi bien les gestes doux que les approches plus sensuelles, intenses ou plus sauvages.
De bons préliminaires, c’est quoi ?
Vous l’aurez deviné : les préliminaires ne se résument pas à s’embrasser langoureusement. Les gestes et l’attention doivent se porter sur les zones érogènes. Et celles-ci sont présentes sur l’ensemble du corps ! Chez les uns, le creux du cou sera la zone de prédilection pour intensifier le désir. Chez les autres, ce sera l’oreille, le bas des reins ou encore les pieds !
De bons préliminaires doivent permettre de titiller plusieurs zones érogènes. Gardez également en tête que plus ils durent longtemps, plus ils feront de l’effet.
Il sera aussi plus intéressant de commencer ce jeu de séduction dans un cadre approprié. Créez une ambiance dans laquelle la lumière et la musique invitent à la détente.
Lorsqu’ils sont pratiqués dans un cadre chaleureux et intime, les préliminaires provoqueront un désir fort. Les partenaires auront plus facilement envie de faire découvrir leurs préférences, quitte à guider l’autre dans sa démarche.
Pour toutes ces raisons, il est indispensable que les partenaires communiquent sur leurs envies. Les préliminaires ne doivent pas être associés à une contrainte. Chacun doit y trouver son compte et en profiter pour assouvir son besoin d’expérimenter.
Au bout du compte, les préliminaires doivent vous aider à mieux comprendre vos attentes et celles de votre partenaire pour mieux les assouvir.
