Si vous enviez le corps de rêve de vos idoles, le contenu de cet article est fait pour vous. Vulgaris-Médical vous révèle les recettes secrètes minceur des stars. Smoothie, jus, infusion, etc. à chacune sa petite astuce pour avoir un ventre plat et rester en parfaite santé. Déroulez le tapis rouge et faites place aux fruits et légumes pour des boissons minceur pleines de bienfaits. En agissant notamment sur l’élimination des graisses et des toxines, ces recettes seront un parfait complément à vos efforts de perte de poids pour des résultats rapides et encourageants.
Boisson minceur des stars : Le jus détox en tête !
Chez les stars, les jus détox ont la côte. Avec leurs couleurs vives et leurs goûts délicieux, ses boissons envahissent nos feeds Instagram. Mais si ces solutions naturelles sont photogéniques, elles regorgent également de vitamines et actifs naturels efficaces pour maigrir. Pas étonnant qu‘elles soient entrées progressivement dans la routine bien-être de nos idoles. Un autre atout de ces boissons ? Leur rapidité de préparation. Il suffit de choisir plusieurs ingrédients réputés pour leurs vertus minceur, puis de les mixer ensemble dans un blender (menthe, citron, pomme, ananas, kiwi, gingembre, concombre, céleri, mate, etc.). Un peu d’eau peut également être ajoutée pour une boisson plus liquide. Et voilà une délicieuse boisson amincissante obtenue en un tour de main.
Un jus detox élimine les toxines, les graisses et draine l’organisme pour une aide à la perte de poids efficace. Consommez-le au quotidien, de préférence le matin. Surtout, n’attendez pas pour le boire. Une fois mixés, les vitamines et nutriments disparaissent rapidement.
Le smoothie minceur des étoiles hollywoodiennes
Un smoothie minceur est une excellente alternative aux jus et produits de nutrition trop sucrés. Riches en fibres et protéines, ces boissons amincissantes vous aident à maigrir, même en cas d’écart. À Hollywood, le coach personnel des stars Harley Pasternak l’a bien compris. Il régale ainsi de ses smoothies minceur Lady Gaga ou encore Rihanna.
Vous souhaitez afficher la même silhouette de rêve que les stars des tapis rouges ? Voici une idée de recette rapide pour un smoothie detox délicieux et plein de vertus. Pour la préparation, mélangez simplement dans votre blender :
- 1 banane bien mûre ;
- 150 g de framboises ;
- 1 yaourt nature (velouté de préférence) ;
- 1 cuillère à soupe de miel pour les amateurs de boissons sucrées.
Mixez le tout et dégustez ! Faible en calories, riche en vitamines et minéraux, le smoothie deviendra rapidement votre allié minceur.
Boisson minceur des stars : Le café d’orge de Victoria Beckham
Depuis son passage au Palace Italien, Victoria Beckham ne jure que par cette boisson. Élixir détoxifiant au goût de café, le café d’orge est pourtant garanti sans caféine. Riche en minéraux, vitamine B et vitamine E, cette infusion amincissante favorise la digestion et améliore l’élimination des toxines. De quoi l’imposer comme la boisson ventre plat préférée de la businesswoman.
Pour une boisson aux notes subtiles de café, laissez infuser votre sachet environ deux minutes. La boisson se consomme chaude ou froide, à n’importe quelle heure de la journée en complément d’une nutrition équilibrée et de séances de sport régulières.
La soupe d’Hippocrate de Carla Bruni
Envie de mincir sans vous priver ? Testez la soupe d’Hippocrate, un repas minceur anti régime. Parmi les recettes favorites de Carla Bruni, ce potage savoureux détoxifie le corps pour vous permettre de retrouver un ventre plat. La soupe d’Hippocrate est notamment connue pour favoriser le métabolisme grâce à ses bienfaits sur la flore intestinale. Ce repas minceur contribue également à soulager les irritations au niveau de l’estomac.
Alors, rendez-vous en cuisine ! Rassemblez un céleri rave, un poireau, deux oignons rouges, 500 g de tomates et de pommes de terre, du persil, de l’ail et du sel. Taillez grossièrement les aliments et faites-les cuire plusieurs heures dans une grande marmite d’eau à feu doux. Cette cuisson basse température contribue à préserver tous les bienfaits des ingrédients.
Boisson minceur des stars : Le cocktail drainant de Linda Hardy
Aliment phare des régimes cétogènes, la coco favorise le drainage de l’organisme, améliore la santé de la peau et accélère la digestion. En termes de nutrition, cet ingrédient hypocalorique booste également l’énergie et améliore la phase de récupération après une séance de sport. Pas étonnant que la coco soit à la base du cocktail minceur de l’actrice Linda Hardy.
Pour réaliser sa recette, la liste des ingrédients est courte. Il vous faut : une noix et de l’eau de coco, un citron vert et une cuillère à soupe de miel. Mixez le tout dans un blender et régalez-vous tout en perdant du poids.
Boisson minceur des stars : La conclusion de Vulgaris
Les recettes pour mincir des stars n’ont plus de secret pour vous. Citron, gingembre, ananas, menthe, etc. laissez parler votre inspiration et créez vos propres recettes de régime à base d’aliments sains et naturels. En agissant sur la graisse et la rétention d’eau, ces astuces minceur deviendront d’incontournables alliés régimes. À consommer bien évidemment dans le cadre d’une nutrition adaptée et de séances de sport régulières.