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Et si on vous disait qu’il est possible de remplacer le Viagra avec des aliments ? En effet, le stimulant sexuel masculin n’est pas le seul produit à favoriser l’érection. Si les alternatives naturelles vous intéressent, sachez qu’il est facile de trouver au moins un ingrédient qui aura le même effet. On vous fait découvrir ces aliments aphrodisiaques qui ne vous feront pas regretter le viagra.
La banane, le remplaçant facile à trouver
Grâce à sa forme phallique, la banane laisse deviner ses bienfaits sur la santé sexuelle. En effet, ce fruit aiguise les sens et donne de l’énergie sous la couette. Bien plus qu’un simple fruit riche en magnésium, la banane peut être considérée comme un aliment-plaisir.
L’aliment contient une bonne dose de bromélaïne, connu pour gonfler la production de testostérone. Cet enzyme est ainsi réputé pour ses propriétés aphrodisiaques. Chez l’homme, la haute concentration de potassium et de vitamine B dans la banane est aussi un précieux allié pour la libido.
Les graines de citrouille, pour un coup de boost
Dans les graines de citrouille, vous trouverez du zinc. Ce minéral est utile au bon fonctionnement de l’organisme. Ainsi, une carence en zinc sera mauvaise pour l’humeur. Mais saviez-vous qu’elle est aussi néfaste pour les performances sexuelles ? Chez l’homme, elle peut expliquer une impuissance passagère. La consommation d’aliments riches en zinc va faciliter la production des hormones sexuelles. Par conséquent, les graines de citrouille contribueront à stimuler votre libido. Ces aliments n’augmenteront pas seulement vos apports en zinc. Ils fournissent également une quantité importante d’acides gras, nécessaire à la fabrication de prostaglandines. Ajouter des graines de citrouille à votre alimentation va donc entretenir la santé des spermatozoïdes.
Le céleri, l’allié qu’on ne soupçonne pas
Si le céleri est d’abord connu pour être un puissant diurétique, il a aussi des propriétés reminéralisantes et vasodilatatrices. Plus encore : le légume vert est un excellent tonifiant. Les tiges de céleri sont connues pour dilater les vaisseaux sanguins. Une fois dans l’organisme, leurs actifs aident à la production de la testostérone. Le céleri contribue aussi à libérer de l’androstérone. C’est ce dernier qui confère à la tige son action d’aphrodisiaque naturel. Bien qu’il soit très efficace, le céleri marche mieux sur les hommes que sur les femmes. Ces messieurs profiteront pleinement de ses bienfaits pour rétablir leur niveau de libido.
Les huîtres, l’aphrodisiaque de la mer
C’est bien connu : les huîtres ont la réputation d’être d’excellents aphrodisiaques. La légende voudrait que la déesse Aphrodite soit sortie des océans sur une huître, afin que son fils puisse naître sur la terre ferme. En réalité, les propriétés aphrodisiaques de cet aliment sont tout simplement dues à sa richesse en zinc. L’huître contiendrait assez de ce nutriment pour préserver la vitalité érectile de l’homme. En plus de cet oligo-élément, l’huître contient des vitamines, des protéines, des minéraux, ainsi que de la dopamine.
L’ail, le condiment à privilégier aux repas
Il n’y a rien de plus accessible que l’ail pour remplacer le Viagra. Si vous cherchez une alternative simple à la petite pilule bleue, l’ail sera votre meilleur allié. L’aliment est connu pour ses propriétés vasodilatatrices. Consommé régulièrement, l’ail favorise la circulation du sang et facilite le maintien de l’érection. Le bulbe aurait aussi la capacité de stimuler les fonctions reproductrices. En effet, l’ail agirait sur la formation des spermatozoïdes. Plus largement, l’ail favorise la santé cardiovasculaire et réduit l’hypertension. Il agit ainsi sur des causes courantes du dysfonctionnement érectile.
Le ginseng, une plante bien connue pour ses effets aphrodisiaques
En Chine, le ginseng est connu pour régler les troubles sexuels. Pour cette raison, l’aliment est utilisé depuis la nuit des temps pour entretenir des capacités sexuelles optimales. Comme l’ail, le ginseng a une action vasodilatatrice. C’est donc tout naturellement qu’il est recommandé contre le trouble de l’érection. Sa haute teneur en ginsénosides est complétée par sa richesse en polysaccharides immunostimulants. Le ginseng est également gorgé de vitamines B et C, de sels minéraux, d’acides aminés essentiels et de différents oligo-éléments. Cet aliment agit comme un tonifiant qui vient rapidement à bout de l’impuissance sexuelle de l’homme. Ce n’est donc pas sans raison qu’il trouve sa place dans les compléments alimentaires destinés à stimulation sexuelle.
Le cacao, pour allier plaisir et efficacité
Parmi les aliments aphrodisiaques les plus connus, il y a le cacao. Le produit de la fève a une belle réputation. Il a toujours été considéré comme un excitant naturel. Le cacao, comme le chocolat qui en est dérivé, est un aliment plaisir qui améliore la sécrétion d’endorphines. Chez les Aztèques, le cacao était mélangé à du poivre, du piment, des girofles pour en accentuer les effets.
Si vous préférez le manger sous forme de chocolat, sachez que c’est une excellente alternative au cacao en poudre. La friandise n’est pas seulement délicieuse : elle est aussi riche en acides aminés aux effets vasodilatateurs. L’effet du cacao et du chocolat sur la libido et l’érection ne fait donc aucun doute. Pensez-y avant d’oublier les chocolats à la Saint-Valentin !
Attention aux faux aliments aphrodisiaques
D’autres aliments, qui ont la réputation d’être aphrodisiaques, n’ont aucun effet sur la libido. C’est le cas de la courgette et du concombre ou encore des fruits rouges. Quel que soit l’aliment aphrodisiaque que vous consommez pour remplacer le Viagra, sachez qu’il ne fera pas de vous une « bête de sexe ». Leur seul rôle sera de stimuler la production d’hormones responsables de la libido, de l’érection et la réceptivité à l’acte.
