Publié par 
Les temps de repos entre les séances d’exercices vous paraissent interminables ? Vous avez envie de voir votre corps se muscler plus rapidement afin d’avoir enfin le corps de sportif donc vous rêvez ? Découvrez comment prendre du muscle en seulement quelques semaines en respectant un régime alimentaire simple à base de protéines, de fibres et de glucides ; à l’aide d’exercices physiques et de temps de repos réguliers mais aussi en optant pour le complément alimentaire idéal.
Le coup de cœur Vulgaris se porte sur D-BAL Max, un produit qui imite les effets du Dianabol sans les aspects nocifs. Ces produits vous permettent de retrouver force et vitalité en un temps record tout en respectant votre corps et votre santé!
D-BAL Max : le choix de l’équipe Vulgaris
Les gélules D-BOL Max vous permettent d’augmenter votre endurance, votre prise de masse musculaire ainsi que votre force en un temps record. Découvrez le fonctionnement des produits D-BAL Max.
Comment fonctionne D-BAL Max ?
Ce produit se présente sous la forme de petites gélules à avaler. Véritable complément alimentaire, il vous permet de développer un corps sec très rapidement, de gagner en force physique et de rebooster votre énergie .
Une alternative idéale au Dianabol
D-BOL Max est un produit qui sert d’alternative au Dianabol. En effet, ce stéroïde hyper puissant – qui a été largement utilisé au cours du siècle dernier et qui continue de l’être aujourd’hui par de nombreux culturistes bien qu’étant illégal dans la majorité des pays – présente de nombreux dangers pour la santé. Bien que ces effets sur le corps et notamment sur la prise de masse musculaire puissent être attrayants, il faut se méfier de ses effets indésirables sur la santé et opter de préférence pour des solutions moins dangereuses. C’est en cela que D-BAL Max constitue une alternative idéale.
La composition de D Bal Max
Sa composition naturelle vous permet de retrouver une forme physique et une santé éclatante. D-BAL Max contient entre autres les ingrédients suivants :
- 1- de la vitamine B9 ;
- 2- du cuivre ;
- 3- de l’ashwagandha ;
- 4 – de la caféine ;
- 5 – de la vitamine C ;
- 6 – de la du zinc ;
- 7 – du magnésium ;
- 8 – de l’arginine ;
- 9 – de l’lysne HCL ;
- 10 – du senactive D-BAL Max.
Cette composition riche et complète aide à la régénération des cellules et permet de gagner du temps en termes de récupération musculaires. En seulement quelques semaines, vous constaterez des résultats efficaces sur votre corps.
Muscler son corps sans l’atrophier
Il ne suffit pas de muscler son corps, il faut également prendre soin de vos muscles. En effet, faire trop d’exercice sans respecter un régime alimentaire précis et surtout sans respecter les temps de repos impartis pourrait vous conduire à une atrophie des muscles. Alors afin d’éviter tout cela, un petit rappel sur les fonctionnements musculaires.
Les muscles dans le corps
D’abord, un petit rappel sur les muscles. En résumé, le corps contient environ 650 muscles. Le muscle est un tissu qui a la possibilité de se contracter. Il existe différents types de muscles comme les muscles lisses ou encore les muscles striés. Ils sont composés de vaisseaux sanguins, de nerfs et de tissus.
Muscles et efforts physiques
Ce qu’il faut retenir ici, c’est que lors d’un effort physique, votre muscle va se contracter et consommer et expulser une certaine quantité de nutriments et d’éléments tels que le glucose ou encore le dioxyde de carbone. De plus, lors d’une séance d’exercice physique, il se crée dans le corps un phénomène que l’on appelle microlésion. C’est une sorte de mini traumatisme que le muscle subit au moment de l’effort physique et qui entraîne soit des courbatures soit des crampes. Cette microlésion va permettre au muscle de se développer. En somme, après un effort physique, le muscle va donc avoir besoin de récupération.
La durée de récupération des muscles : une durée incertaine
Après une séance de sport ou après un entraînement intensif, il est donc indispensable que le muscle se repose pour pouvoir se reconstruire et pour que les cellules du corps se régénèrent.
Concernant le temps de récupération exact, il n’est pas possible de donner une réponse unique pour l’ensemble des muscles. En effet, la durée de reconstruction d’un muscle va dépendre de différents éléments tels que :
- le muscle en question ;
- le sport pratiqué ;
- la durée du sport pratiqué ;
- votre constitution physique ;
- la fréquence à laquelle vous pratiquer des exercices physiques ;
Un muscle peut-il se reconstruire en 24h?
On estime que le temps de récupération d’un un muscle varie à peu près entre 24h et 48h. Un muscle peut donc tout à fait se reconstruire en 24h. Il faut éviter de faire du sport tous les jours ou alors il faut faire attention à bien varier l’intensité des exercices et par conséquent suivre un programme précis afin de ne pas abîmer vos muscles.
Pensez bien évidemment à adopter un régime alimentaire qui a une teneur suffisante en éléments essentiels pour le bon fonctionnement de votre organisme mais aussi pour la croissance de vos muscles : protéines, glucides, vitamines, fibres etc.
Enfin, n’oubliez pas de privilégier un sommeil régulier et de qualité.
Notre recommandation
Afin de gagner du muscle d’une manière rapide et efficace et sans prendre aucun risque pour sa santé, nous vous conseillons d’opter pour les produits D-BAL Max : corps sec, prise de masse rapide et réelle alternative au dianabol vous pourrez constater des résultats après seulement deux semaines d’utilisation.
