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Le cannabidiol, aussi appelé CBD, très en vogue ces derniers temps, est prisé par de nombreux utilisateurs pour ses effets relaxants et calmants. Utilisé sous forme de tisanes, d’huiles, de gélules ou encore de crèmes, le CBD soulage de nombreux maux, sans effet addictif.
S’il est parfaitement légal, contrairement au THC qui est un psychotrope, l’utilisation du CBD peut parfois s’accompagner d’effets secondaires désagréables. Nous vous expliquons ici comment éviter ces désagréments et nous vous détaillons sous quelles formes ils peuvent se présenter.
Comment éviter les effets secondaires du CBD ?
Pour éviter tout effet secondaire désagréable, il existe trois précautions simples.
Choisissez un produit de qualité
Le CBD est devenu un produit très populaire et il est désormais facile de s’en procurer, via de nombreux sites internet, dont certains sont douteux. Il est souvent compliqué, voire impossible, de vérifier l’origine des ingrédients et beaucoup de vendeurs opportunistes profitent de l'engouement pour vendre des produits de qualité médiocre. Soyez extrêmement vigilant en commandant votre huile de CBD et choisissez uniquement des sites sérieux.
Respectez les dosages
Lisez toujours la notice du produit dès que vous le recevez, avant toute utilisation, et commencez à utiliser votre CBD avec le dosage le plus faible, quitte à augmenter petit à petit, en fonction de vos besoins et de votre réaction. En tout état de cause, ne dépassez jamais le dosage quotidien recommandé.
Évitez les interactions médicamenteuses
Si vous suivez un traitement médicamenteux, parlez impérativement à votre médecin traitant de votre utilisation du CBD. En effet, certains médicaments peuvent voir leurs effets annihilés par le CBD et certaines interactions peuvent même produire des effets délétères, notamment sur le foie et le système cardio-vasculaire.
Quels peuvent être les effets secondaires du CBD ?
Les effets secondaires du CBD les plus fréquents sont les suivants :
La somnolence et la fatigue
Le CBD a pour effet de calmer et de relaxer les consommateurs, et de leur permettre de vaincre leurs insomnies en favorisant leur sommeil. Cependant, avec un dosage trop élevé, le CBD peut provoquer le sommeil à des moments inopportuns, voire dangereux, comme pendant la conduite ou lors de la manipulation d’objets dangereux. Certaines personnes se plaignent aussi de fatigue chronique et de perte de dynamisme. Si vous êtes dans ce cas, surveillez les doses ingérées et faites attention à ne pas consommer votre CBD avant une activité sensible.
La bouche sèche
Cet effet secondaire, bien que désagréable, n’est absolument pas grave et peut être résolu facilement, en s’hydratant plus qu’à l’accoutumée. Il ne concerne généralement que les personnes qui consomment le CBD sous forme de fleurs à fumer.
L’allergie
Certaines personnes souffrant d’allergies saisonnières, très sensibles aux pollens, peuvent être allergiques au chanvre, qui est aussi une plante. L’allergie est alors généralement bénigne et les symptômes, bien que pénibles, sont peu sévères. Si vous constatez que vos yeux piquent, que votre gorge gratte et que votre nez coule après avoir consommé du CBD, vous faites probablement partie des rares personnes allergiques au CBD.
Les troubles du système intestinal et de l’appétit
Si le CBD permet à la plupart des personnes d’en finir avec leurs troubles intestinaux, il a l’effet contraire chez certains consommateurs, en fonction de leur sensibilité propre. Des nausées aux maux d’estomac en passant par la perte d’appétit, le CBD peut parfois, paradoxalement, causer les troubles qu’il a les propriétés de guérir.
Comme pour la majorité des substances, vous devez examiner les effets primaires et secondaires du CBD sur votre propre organisme, et prendre les mesures qui s’imposent pour retrouver votre santé, si vous souffrez d’effets secondaires.
