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Infarctus du myocarde

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Prévention

La prévention se fait en (liste non exhaustive) :
  • Équilibrant un diabète.
  • Supprimant le tabac.
  • Diminuant autant que faire se peut les corps gras (essentiellement les LDL cholestérol-ou mauvais cholestérol).
  • Ayant une activité physique suffisante (marcher environ une demi-heure par jour un rythme soutenu).
  • Pratiquant une hygiène de vie.
  • Évitant le stress.
  • Dormant suffisamment.
  • Évitant si possible d'altitude au-delà de 1000 m.
  • Ayant un nombre d'heures suffisants de sommeil (la pratique d'une petite sieste après le repas de midi est souhaitable).