La prévention se fait en (liste non exhaustive) :
- Équilibrant un diabète.
- Supprimant le tabac.
- Diminuant autant que faire se peut les corps gras (essentiellement les LDL cholestérol-ou mauvais cholestérol).
- Ayant une activité physique suffisante (marcher environ une demi-heure par jour un rythme soutenu).
- Pratiquant une hygiène de vie.
- Évitant le stress.
- Dormant suffisamment.
- Évitant si possible d'altitude au-delà de 1000 m.
- Ayant un nombre d'heures suffisants de sommeil (la pratique d'une petite sieste après le repas de midi est souhaitable).