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Quand on cherche à perdre du poids, on veut le faire vite et c’est pour cela que l’on part à la recherche du produit miracle à tout prix qui nous fera maigrir sans trop d’effort. Il existe plusieurs gélules pour vous aider à perdre du poids avec différentes substances actives aux différents effets sur votre corps. Perdre du poids sans changer son alimentation et sans faire une activité sportive reste compliqué. Néanmoins, certaines gélules peuvent vraiment être vos alliés minceur.
Gélule brûle-graisse ou coupe-faim ?
Les gélules, comme complément alimentaire, peuvent être utilisées en bon support pour vous aider à perdre du poids. Il existe deux types de gélules que nous allons voir.
Les gélules brûleuses de graisses
Ces gélules brûleurs graisse vont agir sur votre métabolisme en le stimulant. Comme elles contiennent majoritairement de la caféine, elles vont agir sur votre système nerveux et donc vont augmenter votre chaleur corporelle et ont pour effet de favoriser l’élimination des graisses.
Les gélules coupeuses de faim
Ces gélules dites coupeuses de faim vont agir en vous enlevant l’envie de grignoter après chaque repas. Elles vont agir sur votre estomac en vous donnant une sensation de satiété, ce qui a pour effet que vous contrôlez vos envies subites de manger.
Les meilleures gélules brûle-graisses à la loupe
Nous allons voir un petit top 5 des meilleures gélules pour vous aider dans votre désir de perdre du poids qui sont toutes associées à une alimentation équilibrée et à la pratique de sport.
La gélule PhenQ
Elle va agir de différentes manières sur votre organisme en augmentant votre chaleur corporelle pour éliminer les graisses, et diminuer la nouvelle production de graisse dans votre organisme. Elle va agir également sur vos envies de grignoter entre les repas en vous les supprimant. Il est recommandé de prendre les gélules PhenQ deux fois par jour. Une gélule au cours de votre petit déjeuner et l’autre lors de votre déjeuner avec un verre d’eau.
La gélule Forskolin 250
C’est une gélule à base d’extrait de racines de coléus forshili. Elle favorise la thermogénèse et donc augmente la température de votre corps et brûle les graisses. Il est recommandé de prendre les gélules Forskolin 250 au moins 30 minutes avant les repas avec un verre d’eau pour que les gélules puissent être efficaces.
La gélule Garcinia cambogia
C’est une gélule qui contient le fruit garcinia cambogia qui va réguler vos envies de manger. La gélule contient de la vitamine C qui va vous aider à lutter contre la fatigue et la baisse de forme qui est généralement observée lors de régime de perte de poids. Grâce à sa teneur en chrome, la gélule garcinia cambogia participe au taux de maintien du glucose dans le sang. Il est recommandé de prendre les gélules garcinia cambogia deux fois par jour pendant les repas avec un verre d’eau.
La gélule Raspberry ketone Plus
C’est une gélule qui contient de la cétone de framboise. En fait, c’est une substance antioxydante qui va faire augmenter la production de molécules qui sont chargées de réguler le glucose et les lipides dans votre organisme. Elle contient également du piment de cayenne qui va vous supprimer les envies de grignoter, et augmente les dépenses énergétiques, mais aussi du thé vert, du café vert et du cacao. Il est recommandé de prendre les gélules Raspberry Ketone Plus deux fois par jour et 30 minutes avant les repas avec un verre d’eau.
La gélule Active T5 Plus
C’est une gélule qui contient de la caféine et de la catéchine qui provient du thé vert. Elle contient de l’I-tyrosine qui va jouer sur votre humeur en la rendant meilleure, car il est vrai que pendant les périodes de perte de poids le moral et le stress est de rigueurs, de guarana et de capsicum qui va engendrer la thermogénèse, et elle contient du chrome. Il est recommandé de prendre les gélules Active T5 Plus deux fois par jour pendant les repas avec un verre d’eau.
Les précautions à prendre avec les Brûle-graisse
Pour que ces gélules soient vraiment efficaces, il faut que vous ayez une bonne alimentation équilibrée et que vous pratiquiez une activité sportive même si vous n’êtes pas un accroc au sport, vous pouvez pratiquer la marche. Il est recommandé de bien lire les modes d’emploi de chaque produit afin d’éviter tout problème. Le mieux étant peut-être de vous faire guider par votre médecin qui vous orientera vers le produit adéquat pour vous.
Il est conseillé de ne pas utiliser ces produits pour perdre du poids pour les femmes enceintes.
Enfin, vous l’aurez compris, les produits miracles pour perdre du poids sans aucun effort n’existent pas. Pourtant, ces cinq produits de compléments alimentaires peuvent vous aider à avoir rapidement des résultats sur votre organisme si vous respectez les notices d’emploi, si vous avez une alimentation équilibrée et si vous faites un peu de sport. C’est la dure réalité, mais cela en vaut parfois le coup de sortir de sa zone de confort pour retrouver une belle silhouette.
