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Que ce soit pour une occasion spéciale ou tout simplement pour faire plaisir, trouver le bon cadeau est toujours source de satisfaction. Quelqu’un dans votre entourage veut arrêter de fumer et vous avez du mal à trouver une idée de cadeau qui lui convienne ? Ces 5 suggestions vous assurent de trouver au moins un cadeau susceptible de lui plaire.
Une sélection de e-liquides, comme alternative
Quel meilleur cadeau offrir à quelqu’un en sevrage qu’une alternative saine à sa mauvaise habitude ? Pour établir votre sélection, vous pourrez choisir parmi une large gamme de e-liquides à commander en ligne. Le vapotage est depuis longtemps considéré comme une solution idéale pour arrêter le tabac. La cigarette électronique permet de réduire progressivement les doses de nicotine. En quelques mois, le fumeur apprendra à savourer différents parfums, sans forcément rechercher le « hit » de la nicotine.
Un coffret d’infusions, pour un coup de pouce sain
Les plantes sont connues pour leurs nombreux bienfaits. De ce fait, offrir un coffret d’infusions peut être une idée intéressante. En plus d’être économiques, elles faciliteront grandement le sevrage tabagique. Le choix ne sera limité que par votre budget.
Pour réfréner les envies de cigarette, vous pouvez composer un coffret de plusieurs tisanes. Orties, thym, passiflore, romarin, réglisse, bardane, tout dépendra des goûts de la personne à qui le cadeau est destiné. Il est également possible d’opter pour de la valériane ou du kudzu. Si la première est connue pour dégouter du tabac, le second apaise et gère la dépendance.
Des séances de méditation, pour se sentir bien et lutter contre la dépendance
La méditation a montré de multiples bienfaits contre différentes sortes de dépendance. Aujourd’hui, elle figure parmi les outils les plus accessibles pour aider au sevrage tabagique. Ainsi, des séances de méditation l’aideront à atteindre son objectif plus rapidement. Pour la personne qui souhaite arrêter la cigarette, ces séances améliorent aussi son bien-être général. À long terme, elles lui permettront de tenir de bonnes résolutions et d’adopter un mode de vie plus sain.
Un abonnement dans une salle de sport
Reprendre une activité sportive peut faciliter le sevrage tabagique. Par conséquent, offrir un abonnement dans une salle de sport incitera votre proche à mieux prendre soin de sa santé.
Si votre budget le permet, n’hésitez pas à prendre une carte valable plusieurs mois. Votre cadeau sera peut-être le coup de pouce dont un ancien fumeur a besoin pour retrouver sa motivation. De plus, faire du sport régulièrement contribuera à améliorer son bien-être à long terme.
Une tirelire et un défi
L’idée est à la fois simple et rigolote. Et pourtant, elle se révèle particulièrement efficace. Une tirelire sera un précieux allié qui l’aidera à se défaire de la cigarette. Elle lui permettra de prendre conscience de ce que la cigarette lui coûte. Ainsi, elle a un effet psychologique qui le confortera dans sa décision.
En offrant une tirelire, vous pouvez le mettre au défi. À chaque fois qu’il aura envie de fumer, il devra y verser le coût d’une cigarette. L’intérêt est de n’ouvrir la tirelire que lorsqu’il sera entièrement sevré. L’argent qu’il aura économisé constituera alors une jolie récompense qu’il pourra investir dans un projet qui lui tient à cœur.
