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Le moins, que l’on puisse dire, c’est que le vinaigre rencontre un immense succès dans bien des domaines, et plus particulièrement grâce à ses qualités antibactériennes et antimicrobiennes.
Il est très utile à la maison, entre cuisine et propreté, il s’avère encore plus efficace pour un grand nombre de médecines alternatives.
Adopter le vinaigre pour les bains de pieds est une excellente solution pour prévenir et soigner quelques soucis récurrents, comme les verrues plantaires, les mycoses, et même les odeurs de pieds tenaces et insupportables.
Il existe une grande diversité de vinaigres, mais les plus efficaces pour prendre soin des pieds sont le vinaigre de cidre et le vinaigre blanc.
Sans adjuvant et particulièrement anti-bactériens, ces deux types de vinaigres ont la faculté d’équilibrer le PH de la peau et d’anéantir les bactéries, responsables des mauvaises odeurs.
Les nombreux bienfaits des bains de pieds au vinaigre
La peau des pieds reste fragile, et les problèmes dus à la déshydratation et aux facteurs qui favorisent le développement de champignons ou encore de bactéries sont nombreux.
Le vinaigre, qu’il soit de cidre ou blanc, offre de nombreuses vertus pour combattre et vaincre les problèmes suivants
Les mauvaises odeurs persistantes
La transpiration est souvent pointée du doigt, lorsque des mauvaises odeurs aux pieds s’installent.
Il arrive même que ces mauvaises odeurs soient démultipliées avec une profusion de bactéries et de champignons.
C’est alors que le vinaigre entre en jeu, un bon bain de pieds au vinaigre durant vingt minutes, va aider à vaincre les bactéries et les champignons responsables des mauvaises odeurs.
Notez qu’il est important de bien se laver les pieds avec un savon doux après le bain de pieds au vinaigre.
Soigne les mycoses
Les mycoses, et plus particulièrement “le pied d’athlète » est dû à l’exposition de la peau des pieds à certains champignons.
Le processus est simple, tout commence avec les chaussures qui favorisent une atmosphère chaude et humide en totale adéquation avec le développement de divers champignons.
C’est entre les doigts de pieds qu’ils se développent, rendant la peau extrêmement sèche, fragile et passible d’être abîmée.
Certains endroits comme les piscines ou les gymnases, ou les personnes sont pieds nus, accélèrent de façon importante le risque de contracter diverses mycoses.
Le vinaigre vient encore une fois à votre aide, son pouvoir antifongique va vous aider pour vous débarrasser de ces vilaines mycoses et plus particulièrement le pied d’athlète.
Notez qu’il n’existe aucune étude appuyant les résultats bénéfiques du vinaigre dans le traitement de la mycose dite pied d’athlète.
Malgré tout, aucun risque n’a été répertorié, et un bon bain de pied au vinaigre soulagera forcément les symptômes et les maux
Préviens les verrues plantaires
Grâce à ses capacités antimicrobiennes, le vinaigre est parfait pour éviter d’attraper des verrues plantaires.
Les verrues sont des petites tuméfactions qui surviennent après une contamination par un virus qui se faufile dans une peau abîmée
Le virus responsable des verrues est connu sous le nom de papillomavirus humain, et la transmission entre humains est possible via un contact rapproché de la peau.
Très inesthétiques, les verrues prennent place sur les pieds, elles sont en général peu douloureuses ou dangereuses.
Préparer un bain de pieds au vinaigre
Veuillez suivre les recommandations ci-dessous pour la préparation d’un bain de pieds au vinaigre efficace.
- Les proportions à respecter sont : une tasse de vinaigre (250 ml) pour deux tasses d’eau chaude ;
- Faites tremper vos pieds au moins 40 minutes.
Selon le type de vinaigre utilisé, les résultats seront différents, à vous de faire le test entre le vinaigre de cidre et le vinaigre blanc pour définir lequel est le plus efficace. Évitez les vinaigres parfumés, ils contiennent des additifs non nécessaires pour effectuer des bains de pieds.
N’hésitez pas à utiliser une bassine de bonne taille, vous y serez plus à l’aise pour allonger vos pieds.
Les risques liés aux bains de pieds
Tant que le vinaigre est utilisé en quantité mesurée, il n’y a aucun danger à redouter.
Cependant, il est préférable de rester prudent et de se tenir aux doses prescrites, et cela, pour éviter d’éventuelles irritations.
Si vous souffrez d’une plaie ouverte, il est alors fortement déconseillé de faire appel au vinaigre, attendez quelques jours, le temps de la cicatrisation.
Les personnes souffrant de diabète doivent se tenir aux traitements recommandés par le médecin et éviter les bains de pieds au vinaigre.
En conclusion
Selon les problèmes que vous rencontrez avec vos pieds, il est judicieux d’adapter la recette de base en y mêlant des ingrédients pour un ajustement spécifique.
- Les mauvaises odeurs : versez dans l’eau du bain quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ;
- Exfolier des talons secs : versez une tasse de gros sel dans l’eau du bain ;
