Ne faites pas ces 5 erreurs : apprenez à protéger votre enfant efficacement contre les rayons du soleil

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En tant que parents attentionnés, nous voulons tous offrir à nos enfants une protection solaire optimale pour les préserver des effets néfastes des rayons UV. Cependant, même avec les meilleures intentions, il est courant de commettre certaines erreurs qui peuvent compromettre l’efficacité de cette protection essentielle.

Dans cet article, nous vous dévoilerons les cinq erreurs les plus fréquentes et nous vous prodiguerons de précieuses astuces pour éviter ces pièges et garantir la sécurité de vos petits.

L’importance de la protection solaire pour les enfants

La peau délicate des enfants nécessite une attention particulière en matière de protection solaire. En effet, leur épiderme, plus fin et plus sensible que celui des adultes, les expose davantage aux méfaits des rayons UV.

Voici les raisons pour lesquelles vous devez accorder une grande importance à la protection solaire de votre enfant :

Les peaux délicates sont les proies favorites des UV

Les UV, ces rayons, invisibles, mais redoutables, ont le pouvoir de causer des dommages irréparables sur la peau sensible des plus jeunes. Les rayons UVA s’infiltrent profondément dans la peau, causant des dommages cellulaires considérables. Les rayons UVB quant à eux pénètrent moins en profondeur, mais étant très énergétiques, ils sont principalement responsables des redoutables coups de soleil.

Les UVA s’associent aux UVB pour causer des problèmes plus graves, comme le cancer de la peau », explique Saira George, MD, dermatologue au MD Anderson Cancer Center.

Les répercussions des coups de soleil sur le long terme

Les coups de soleil subis durant l’enfance peuvent avoir des répercussions considérables à long terme sur la peau. Au-delà du risque accru de cancer cutané, ces brûlures solaires répétées peuvent provoquer l’apparition de taches pigmentaires indésirables, accélérer l’arrivée prématurée des rides et altérer la santé générale de l’épiderme.

5 erreurs que vous faites probablement en voulant protéger vos enfants du soleil

Voici 5 erreurs à éviter pour protéger correctement vos enfants des effets néfastes du soleil :

Leur appliquer une quantité insuffisante de crème solaire

En ce qui concerne la quantité, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) préconise une application d’environ 1 cuillère à café par partie du corps :

  • Une pour chaque bras ;
  • Une pour chaque jambe ;
  • Une pour le torse ;
  • Une pour le dos ;
  • Une pour la tête et les oreilles.

N’oubliez pas le cou, l’arrière des genoux ainsi que la base du cuir chevelu.

Leur mettre de la crème à une fréquence insuffisante

Il est recommandé d’appliquer l’écran solaire au moins 15 minutes avant de s’exposer au soleil et de renouveler l’application toutes les deux heures pendant l’exposition. Suivre ces recommandations permet d’assurer une protection solaire efficace.

Leur appliquer une vieille crème solaire

Vérifiez toujours la date de péremption des crèmes solaires. Les ingrédients actifs perdent leur efficacité après cette date. Ne prenez aucun risque et jetez les produits périmés. Faites de même avec ceux dont la texture ou la couleur a changé. Utilisez uniquement des produits frais et en bon état pour une protection solaire efficace.

Les protéger uniquement l’été

Ne commettez pas l’erreur de limiter l’application de écran solaire aux seules journées ensoleillées d’été ou à vos sorties à la plage. Il est essentiel de les protéger des rayons UV même par temps nuageux et en hiver. En réalité, on pourrait même dire qu’il est d’autant plus crucial de le faire en hiver, car la neige réfléchit les rayons UV, les amplifiant ainsi.

Ignorer que la crème solaire est incompatible avec certains médicaments

Attention, certains médicaments rendent la peau plus sensible au soleil. Cela inclut certains antibiotiques, médicaments contre le diabète, la malaria, le cancer et l’acné, ainsi que certains anti-inflammatoires. Votre pharmacien devrait vous avertir de ces risques et apposer une étiquette de rappel sur le flacon.

Comment bien choisir la crème solaire pour son enfant ?

Qu’est-ce que vous devez considérer lors du choix de la crème solaire pour votre enfant ? Découvrons ça tout de suite :

Le facteur de protection solaire (FPS)

Pour protéger votre enfant efficacement, choisissez un écran solaire avec un FPS d’au moins 30 et à large spectre, couvrant à la fois les rayons UVA et UVB. Un FPS 30 bloque environ 97 % des rayons UV, tandis qu’un FPS 50 en bloque 98 %. Si votre enfant a la peau claire ou sensible, privilégiez un FPS entre 45 et 60 pour une protection optimale.

Crème solaire pour enfant : réel bienfait ou stratégie marketing ?

Bien que les mentions relatives aux produits pour enfants comportent une part de marketing, un test récent effectué par L’Union fédérale des consommateurs—Que choisir sur des crèmes solaires spécifiquement conçues pour les enfants a révélé une quasi-absence d’allergènes. Cela suggère que les fabricants s’efforcent de proposer des formules plus sûres pour leurs gammes destinées aux plus petits.