Huile essentielle de sauge sclarée

Définition 

La sauge sclarée (à ne pas confondre avec la sauge officinale) est une plante herbacée.

L'huile essentielle extraite de ses feuilles et de ses sommités fleuries est réputée pour son action hormones-like.

Généralités 

UTILISATION EN USAGE INTERNE (1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre sur la langue, 2 à 3 fois par jour)

  • syndrome prémenstruel
  • règles douloureuses
  • transpiration excessive

 

UTILISATION EN DILUTION DANS UN BAIN (20 gouttes, mélangées à du miel, des flocons d'avoine ou du son de blé, pour 1 bain : rester 15 mn en respirant profondément) 

  • règles douloureuses
  • transpiration excessive

 

UTILISATION EN APPLICATION LOCALE APRÈS DILUTION DANS DE L'HUILE VÉGÉTALE (100 gouttes dans 100ml d'huile)

  • règles douloureuses : masser le bas-ventre et le bas du dos
  • infections respiratoires : masser le thorax et le haut du dos

 

UTILISATION EN APPLICATION LOCALE APRÈS DILUTION DANS L'ALCOOL (50 gouttes dans 100ml d'alcool à 70%)

  • transpiration excessive : appliquer sur les zones concernées (aisselles, pieds, ...)

 

UTILISATION EN DIFFUSION DANS L'AIR AMBIANT

  • assainissement de l'air

 

UTILISATION EN INHALATION (2 gouttes dans un bol d'eau bouillante)

  • bronchite
  • rhinite
  • sinusite

 

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

  • déconseillée durant la grossesse 
  • ne doit pas être utilisée pure sur la peau

Forum : discussions concernant "Huile essentielle de sauge sclarée"

  • ... médecin souhaitais surtout savoir si je voulais "sortir du marasme de la douleur" et savoir si je voulais me bouger un peu plus car je ... end ensoleillé ... Moi , je vais me bouger pour sortir du marasme de la douleur !!! Elle m'a dit que le ménage était une activité trop ...
Lancez une discussion sur le forum

Aucun commentaire pour "Huile essentielle de sauge sclarée"

Commentez l'article "Huile essentielle de sauge sclarée"

Les textes que vous publiez via ce formulaire sont accessible à tous, et sont susceptibles de constituer des données sensibles. Soyez en conscient lorsque vous rédigez vos messages : vous êtes responsable des informations personnelles que vous divulguez.