Huile essentielle de marjolaine

Définition 

La marjolaine, aussi appelée origan des jardins, est cultivée en tant qu'aromate pour parfumer les plats.

L'huile essentielle extraite de ses sommités fleuries est réputée pour son action anti-infectieuse et apaisante.

Généralités 

UTILISATION EN USAGE INTERNE (1 ou 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre sur la langue 2 à 3 fois par jour)

  • digestion difficile
  • spasmes digestifs
  • hypertension
  • palpitations
  • nervosité, stress
  • insomnies

 

UTILISATION EN DILUTION DANS UN BAIN (20 gouttes, mélangées à du miel, des flocons d'avoine ou du son de blé, pour 1 bain)

  • insomnies
  • nervosité
  • stress

 

UTILISATION EN APPLICATION LOCALE APRÈS DILUTION DANS DE L'HUILE VÉGÉTALE (100 gouttes pour 100ml d'huile)

  • digestion difficile, spasmes digestifs  : masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre
  • stress : masser le plexus solaire
  • anxiété : masser le plexus solaire
  • douleurs musculaires, douleurs articulaires : masser la zone douloureuse
  • rhumatismes, sciatique, lumbago : masser la zone douloureuse
  • crampes : masser la zone douloureuse

 

UTILISATION EN DIFFUSION DANS L'AIR AMBIANT

  • insomnies
  • nervosité
  • stress, anxiété

 

UTILISATION EN INHALATION (2 gouttes dans un bol d'eau bouillante)

  • sinusite
  • rhinite

 

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

  • déconseillée durant la grossesse 
  • ne doit pas être appliquée pure sur la peau

Forum : discussions concernant "Huile essentielle de marjolaine"

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