Huile essentielle d'orange douce

Définition 

L'orange douce est le fruit de l'oranger : l'adjectif "douce" est destiné à ne pas la confondre avec le fruit amer du bigaradier.

L'huile essentielle extraite de son zeste est réputée pour son action digestive et calmante.

Généralités 

UTILISATION EN USAGE INTERNE (1 goutte sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre sur la langue ou à diluer dans une tisane, 2 à 3 fois par jour)

  • digestion difficile
  • insomnies
  • anxiété
  • palpitations

 

UTILISATION EN DILUTION DANS UN BAIN (20 gouttes, mélangées à du miel, des flocons d'avoine ou du son de blé, pour 1 bain)

  • insomnies
  • nervosité
  • stress
  • palpitations

 

UTILISATION EN APPLICATION LOCALE APRÈS DILUTION DANS DE L'HUILE VÉGÉTALE (100 gouttes pour 100ml d'huile)

  • digestion difficile  : masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre
  • nausées, vomissements : masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre
  • peau sèche, peau irritée : appliquer à la place de la crème de nuit
  • vieillissement cutané : appliquer à la place de la crème de nuit

 

UTILISATION EN DIFFUSION DANS L'AIR AMBIANT

  • nervosité
  • stress
  • insomnies
  • angoisses, anxiété
  • purification de l'air

 

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

  • déconseillée durant la grossesse 
  • ne doit pas être utilisée pure sur la peau
  • ne doit être appliquée sur la peau, même diluée, avant de s'exposer au soleil

Forum : discussions concernant "Huile essentielle d'orange douce"

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