Portrait de anonymous
J'aime 0

Arrêter de fumer est une question de volonté même si le sevrage peut durer très longtemps. J'ai essayé à peu près toutes les solutions.
Je fume depuis l'âge de 18 ans. après mes multiples échecs, j'ai entrepris un long sevrage tout à fait personnel mais qui m'a réussi : j'ai diminué très progressivement ma consommation (je prenais des cachet de niquitin pour m'aider). quand ma consommation a été de 8 cigarettes/jour, j'ai sauté le pas et j'ai réussi à en finir. Je dois à la vérité de dire que j'ai toujours envie de fumer (au moins 1 fois par jour) mais je me sens beaucoup mieux sur le plan de la santé et faire du sport m'aide aussi beaucoup.
Bon courage.

Participez au sujet "tabac et hépatite c"

Les textes que vous publiez via ce formulaire sont accessible à tous, et sont susceptibles de constituer des données sensibles. Soyez en conscient lorsque vous rédigez vos messages : vous êtes responsable des informations personnelles que vous divulguez.