Coliques du bébé : comment en venir à bout ?

 

Colique : comment la reconnaître ?

La colique abdominale se manifeste par une douleur spasmodique dans l’abdomen. Cette douleur est sévère : elle est due à une obstruction, une distension ou une inflammation. Les coliques de l’adulte sont soudaines et progressives. Elles peuvent vite devenir chroniques.

Chez le nouveau-né et le nourrisson, elles se présentent sous forme de pleurs réguliers et récurrents. Ces crises durent au moins 3 heures dans la journée. Elles se manifestent au minimum 3 jours par semaine et s’étendent sur plus d’une semaine. Si les coliques du bébé peuvent apparaitre à tout moment, elles sont plus courantes en soirée ou en fin de journée. Les symptômes accompagnateurs ne laissent aucun doute sur l’origine des pleurs :

• Votre bébé serre les poings
• Il devient rouge de douleur
• Les muscles de son ventre se raidissent, tout comme ses jambes qui peuvent être repliées sur son ventre
• Les crises sont accompagnées de gaz
• Son ventre est dur
• Il peut arquer le dos sous la douleur

Il ne s’agit pas, à proprement parler, d’une maladie. Les coliques touchent le bébé et l’enfant en bonne santé. Elles ne sont pas associées à des régurgitations, à de la fièvre ou à un état de léthargie. Les coliques n’altèrent pas la courbe de croissance du nourrisson, dont les selles restent normales.

Les causes courantes des coliques

Les coliques ne sont associées à aucune cause en particulier. Il est communément admis qu’elles constituent une étape normale dans le développement du bébé. L’intensité et la fréquence des pleurs dépendraient des étapes par lesquelles le nourrisson passe. Ils pourraient aussi s’expliquer par sa grande sensibilité et/ou de la fatigue à la suite d'un excès de stimulation.

D’autres hypothèses peuvent être retenues. Les coliques du bébé pourraient aussi être liées à l’immaturité de son système digestif. Son fonctionnement entrainerait des contractions douloureuses, auxquelles le nourrisson réagit en se contractant. Elles pourraient aussi être les résultats d’une allergie alimentaire ou être associées à des migraines.

Comment calmer les coliques du bébé ?

Il est recommandé à la maman de prendre soin d’elle pour ensuite pouvoir prendre soin de son bébé. En effet, ses habitudes alimentaires impactent directement les réactions du système gastro-intestinal du nourrisson. Lorsqu’une bonne alimentation ne suffit pas, il est nécessaire d’adopter d’autres approches.

Consommez des probiotiques

Il existe des probiotiques que la maman peut consommer et qui aideront à soulager la colique du nourrisson. Ces compléments alimentaires soutiendront les micro-organismes naturellement présents dans le système digestif du bébé. À dose régulière, ces probiotiques amélioreront sa santé intestinale et sa capacité immunitaire.

Les compléments probiotiques comblent ce que l’alimentation n’apporte pas. Outre les formules destinées aux mamans, il est aussi possible de trouver des versions mises au point pour les très jeunes enfants. Ces probiotiques renforceront les cellules de la paroi intestinale face aux sources d’irritations et d’inflammations.​

Massez-lui doucement le ventre

SI les coliques inquiètent les parents, des massages doux peuvent aider à résoudre le problème. Ces manipulations « anti-coliques » vont calmer le bébé en atténuant les douleurs. Réalisez un léger massage sur le ventre du bébé, en allant de bas en haut, dans le sens des aiguilles d’une montre. Ces mouvements légers et mesurés l’apaiseront et lui feront du bien. Si le simple contact le tranquillise, le massage l’aidera à évacuer d’éventuels gaz. Il est aussi possible de le coucher à plat ventre sur votre bras, avant d’effectuer de petits mouvements sur son ventre.

Attention au lait de vache

Les coliques d’un bébé nourri au sein s’expliquent souvent par un régime inadapté de la mère. Les produits laitiers, principalement le lait de vache, sont les premiers responsables. Supprimez-les de votre alimentation pour quelques jours et voyez si les coliques de votre bébé se sont atténuées. S’il n’y a aucun changement, les raisons de l’inconfort intestinal sont sans doute à chercher ailleurs. Si votre bébé est nourri au biberon, changer de lait en poudre pourra atténuer les douleurs de la colique. Certaines formules réduisent les risques d’allergies et soulagent les bébés sujets à ce type de crise.

La bouillotte, puis le rot

La chaleur d’une bouillotte tiède va soulager le ventre du nourrisson ou de l’enfant. Elle va calmer les douleurs en s’attaquant aux ballonnements. Si vous n’avez pas de bouillotte, vous pouvez aussi tester le coussin de chaleur en utilisant des noyaux de cerise. Une fois le ventre chauffé, essayez de lui faire faire son rot. L’aider à évacuer l’air dans son appareil digestif lui évitera les gaz responsables des coliques.

Posez-le dans un environnement calme

Les coliques sont douloureuses et font crier votre bébé. Il est tout à fait normal que vous perdiez patience et que le stress vous gagne. Gardez pourtant en tête que votre stress lui sera une source d’angoisse. Dans un moment où la douleur le rend sensible, votre bébé a besoin que vous l’apaisiez et le rassuriez. Instaurer un environnement calme aidera à faire passer la crise. Cela vous permettra aussi de partager un moment privilégié avec votre bébé.

Les coliques du bébé sont fréquentes durant les premières années de vie. Ce sont des étapes douloureuses durant lesquelles votre enfant a besoin d’être calmé et rassuré. Les astuces pour faire passer les crises de coliques demandent de la patience et de la douceur. Gardez votre calme et ne cédez pas au stress : votre nourrisson a besoin d’une présence rassurante qui l’aidera à soulager les douleurs qu’il peut ressentir.