Publié par 
L’envie de grignoter ou tout simplement de se resservir peuvent parfois compliquer de manière importante un désir de perte de poids. Comment réussir à affiner sa silhouette si l’appétit ne fait que grandir ? Pour cela, il s’avère utile d’ajouter à sa routine quotidienne l’utilisation d’huiles essentielles. Ces dernières peuvent en effet faire office de puissants coupe-faim. Voici plus d’informations.
Les huiles essentielles et l’alimentation
Au niveau culinaire, les épices ou bien les arômes sont de puissants ingrédients qui permettent de parfumer un plat depuis des millénaires. Les huiles essentielles, issues de ces aromatiques intenses, peuvent également s’utiliser en cuisine pour rehausser certaines préparations, mais pas seulement.
En effet, les nombreuses propriétés des huiles essentielles en font de super ingrédients pour combattre certaines pathologies ou états de santé. En ce qui concerne la perte de poids, certaines espèces peuvent ainsi apporter des avantages pour définir enfin sa silhouette : lipolytique, régulatrice de l’appétit ou bien amincissante. Attention cependant, l’utilisation des huiles essentielles est à réaliser avec soin. En cas de doute, n’hésitez pas à vous conseiller auprès d’un professionnel. De plus, il est bien entendu essentiel d’associer l’utilisation des huiles essentielles à une hygiène de vie correcte au jour le jour pour que des résultats rapides apparaissent.
Quelles huiles essentielles coupe faim utiliser ?
Huile essentielle coupe faim au citron
L’huile essentielle de citron est celle à avoir coûte que coûte sous la main pour un effet coupe faim garantie. Cette dernière vient en effet agir à deux niveaux : elle régule la sensation de faim et aide l’organisme à se débarrasser des graisses. C’est ainsi un véritable allié dans la course aux kilos en trop.
Pour utiliser l’huile essentielle de citron comme coupe faim, il est recommandé de verser une seule goutte, trois fois par jour maximum, sur un comprimé neutre. Laissez ensuite fondre en bouche. Si vous ne disposez pas de comprimé, vous pouvez positionner la goutte sur une petite boule faite avec de la mie de pain. Ceci est à réaliser pendant un maximum de trois semaines. Si vous désirez recommencer, il est nécessaire de laisser s’écouler une semaine d’intervalle entre chaque période de prise.
Avant toute utilisation d’huile essentielle de citron, il est important de prendre certaines précautions. En effet, cette dernière est photosensibilisante. C’est-à-dire qu’il faut éviter l’exposition au soleil. De plus, sa consommation ne convient pas aux femmes enceintes d’une période de moins de 3 mois, tout comme aux enfants avant l’âge de 3 ans. Son utilisation est proscrite aux personnes souffrantes de crises épileptiques et de troubles hormono-dépendants.
Huile essentielle coupe faim au romarin à verbénone
Cette deuxième huile essentielle est issue d’un arbuste d’origine méditerranéenne. Le romarin est reconnu depuis longtemps en cuisine et en aromathérapie pour ses propriétés lipolytiques. L’huile essentielle de romarin à verbénone est ainsi utilisée pour aider l’organisme à décomposer les corps gras et à les éliminer. Un indispensable pour perdre certains kilos.
De la même façon, utilisez l’huile essentielle de romarin à verbénone en glissant une goutte sur un comprimé neutre ou une boule de mie de pain. Ceci peut être répété jusqu’à deux fois par jour maximum et pendant deux semaines seulement. Il est nécessaire d’observer une pause d’une semaine avant toute reprise.
L’huile essentielle de romarin à verbénone ne doit pas être inhalée ni surdosée. Son utilisation n’est pas apte aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants avant 6 ans. Sa consommation est également dangereuse pour les personnes souffrantes d’asthme, de crises épileptiques, de troubles neurologiques ou bien de troubles hormono-dépendants.
Huile essentielle coupe faim de géranium rosat
Cette huile essentielle à la douce odeur de rose et originaire d’Afrique du sud est parfaite pour diminuer les envies de sucres incontrôlables. L’huile essentielle de géranium rosat agit en effet directement sur la glycémie. Une aide bienvenue au moment de perdre du poids.
Pour l’utiliser, versez tout simplement une goutte sur un comprimé neutre, ou bien une petite boule de mie de pain. L’huile essentielle de géranium rosat peut se consommer de la sorte jusqu’à trois fois par jour, et pendant un maximum de trois semaines. Tout comme les autres huiles essentielles, il est nécessaire d’observer une pause d’une semaine avant de recommencer les prises.
L’utilisation de l’huile essentielle de géranium rosat n’est pas recommandée aux femmes enceintes ou en processus d’allaitement. Les personnes souffrant d’asthmes, de diabètes ou épileptiques doivent également éviter sa consommation. Enfin, cette huile essentielle peut générer des interactions si elle se consomme avec d’autres médicaments. N’hésitez donc pas à consulter votre médecin traitant avant toute utilisation.
L’avis de notre expert : Huile essentielle coupe faim ou PhenQ ?
Si l’utilité des huiles essentielles coupe faim est reconnue, nous recommandons plutôt le coupe-faim PhenQ pour vous aider à maigrir.
PhenQ est un complément alimentaire à base de plante qui peut vous aider à perdre certains kilos en trop de manière sûre et durable :
- Composition 100% naturelle ;
- Élaboré par le groupe Wolfson Brands Limited à la renommée mondiale ;
- Perdez du poids rapidement et facilement ;
- Actions coupe faim et énergétique démontrées ;
- Envoi rapide et sûr.
