- Contribue au fonctionnement du métabolisme énergétique
- Favorise une fonction musculaire normale
- Composition 100 % naturelle
Les comprimés Mag’ 300 + ont été développés pour combler une carence en magnésium. Son dosage trop élevé en principes actifs comprend toutefois un risque d’effets secondaires (diarrhée, etc.).
Après l’avoir testé pendant 3 mois, notre expert vous recommande l’alternative NutraMag b6. Ces gélules de troisième génération offrent un dosage précis, sans effets indésirables. Nous vous recommandons de prendre une capsule par jour pour un bien-être durable. Attention, l‘achat est possible uniquement sur le site de Biovancia (livraison gratuite à partir de 69 €).
Une carence en magnésium peut se manifester par différents troubles : fatigue, irritabilité, crampes, troubles nerveux, etc. Dans ce cas, une complémentation peut être recommandée pour combler l’apport manquant.
Vulgaris-Médical a testé différents compléments alimentaires afin de vous aider à choisir le meilleur complexe. Pour cet article, notre expert s’est penché sur Magnésium 300+ de Boiron. Malgré une synergie de qualité, sa composition reste moins efficace que les gélules NutraMag, qui s’imposent en tête du classement de sa catégorie.
Pourquoi l’expert recommande NutraMag à la place ?
NutraMag intègre une forme révolutionnaire de magnésium dit « de troisième génération ». Ce minéral à l’avantage d‘être très bien assimilé par le corps, ce qui permet un dosage moins élevé pour une efficacité équivalente. Par ailleurs, ses bienfaits sont multiples et portent à la fois sur la vitalité, le sommeil, la résistance au stress, les muscles, les fonctions psychologiques et la nervosité.
Autant de points forts qui font de NutraMag b6 l’un des meilleurs produits de sa catégorie, sinon le meilleur d’après notre expert.
Magnésium 300 +, le complément Boiron contre la fatigue
Leader sur le marché de la nutrition, les laboratoires français Boiron sont principalement connus pour leurs formules homéopathiques. L’ensemble de leurs produits est recommandé par les professionnels médicaux pour améliorer le bien-être au quotidien.
Le complexe Magnésium 300 + associe vitamines et minéraux pour apporter une solution naturelle en cas de fatigue, nervosité et/ou crampes musculaires.
Comment fonctionne et agit la formule Boiron 300+ ?
Les comprimés délivrent la dose recommandée en magnésium afin de prévenir les carences. Ses bienfaits se portent à la fois sur :
- La fatigue ;
- La nervosité ;
- La fonction musculaire ;
- Le système nerveux ;
- L’ossature ;
- Le stress oxydatif.
Combien de temps pour voir les premiers résultats ?
Le laboratoire recommande de prendre les gélules pendant 20 jours pour profiter des meilleurs effets de la formule.
Le délai d’action peut cependant varier en fonction de votre métabolisme et de votre hygiène de vie.
Magnésium boiron 300+ est-il utilisable par tout le monde ?
Le complexe peut être utilisé par les adultes et les enfants dès l’âge de 11 ans.
Sa consommation est déconseillée en cas d’allergie à l’un des ingrédients.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre un avis médical avant de débuter la cure.
Des ingrédients naturels
Les comprimés associent deux formes complémentaires de magnésium : du glycérophosphate et du carbonate. Ces deux actifs contribuent au bon fonctionnement des différents organes.
La composition est également enrichie avec vitamines et minéraux :
- Un cocktail de vitamines B associé à du sélénium : contribuent au métabolisme énergétique ;
- De la vitamine B5 : booste la vitalité ;
- De la vitamine B6 : contribue à réduire la fatigue, améliore le fonctionnement du système nerveux ;
- De la vitamine E : lutte contre le stress oxydatif, renforce le système immunitaire.
L’avis de l’expert après 20 jours de cure
J’ai utilisé ce remède pendant 20 jours pour lutter contre une fatigue passagère. Après ma cure, je relèverai les points positifs suivants : légère amélioration au niveau de l’énergie, absence d’effet secondaire et prix accessible.
Cependant, j’ai surveillé de près mon alimentation pour réduire mon apport en magnésium. J’aurai préféré une formule mieux dosée pour ne pas avoir à m’en inquiéter.
Les avantages du produit
Les compléments alimentaires Boiron sont un gage de qualité. Leader dans le domaine de l’homéopathie, le laboratoire est reconnu pour ses formules naturelles, sans danger pour la santé. Preuve de cette qualité, les produits sont distribués en pharmacie.
Les inconvénients du produit
Quatre comprimés par jour délivrent 80 % des apports recommandés en magnésium. En fonction de votre mode d’alimentation, leur consommation comporte un risque de surdosage. Des effets secondaires peuvent alors apparaître, notamment des vomissements, des chutes de tension voire un trouble cardiaque.
Par ailleurs, les sels de magnésium peuvent avoir un effet laxatif.
Posologie : comment bien utiliser les comprimés ?
Posologie Magnésium 300 +
Le laboratoire recommande la prise de :
- Deux comprimés deux fois par jour chez l’adulte ;
- Un comprimé deux fois par jour chez l’adolescent.
Contre-indications et conseils d’utilisation
Le complément alimentaire ne doit pas être consommé avant 11 ans. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement doivent solliciter un avis médical avant toute prise. En dehors de ces contre-indications, le supplément peut être utilisé par tous, sans danger pour la santé. À noter toutefois de possibles effets secondaires bénins, notamment sur le transit.
Une complémentation doit s’inscrire dans un mode de vie équilibré.
Respectez toujours le dosage indiqué sur la boîte.
Où acheter Magnésium 300 + ?
Le supplément est en stock en pharmacie et parapharmacie.
Vous le trouverez également sur le site du produit, en boîte de 80 ou 160 capsules (paiement sécurisé, livraison offerte dès 30 € d’achat).
L’avis médical de notre expert sur le Magnésium 300+ Boiron
La combinaison de glycérophosphate et carbonate enrichie en neuf vitamines et minéraux se montre relativement efficace. Une cure contribue ainsi à augmenter les niveaux d’énergie et soutenir les fonctions normales du système nerveux et musculaire. Cependant, son usage présente des risques d’effets secondaires dus à une consommation excessive de magnésium.
C’est pourquoi notre expert vous recommande les capsules NutraMag b6 de Biovancia. Grâce à l’intégration d’un minéral de troisième génération, le complément offre un dosage mieux adapté à l’organisme, sans effets indésirables.
FAQ Magnesium 300+
Mag’ 300+ est-il disponible en pharmacie ?
Le supplément alimentaire est en stock dans les pharmacies et sur le site internet du fabricant.
L’utilisation des comprimés est-elle sans danger ?
Selon le fabricant, le supplément ne présente pas de danger chez les enfants de plus de 11 ans. Nous vous invitons cependant à consulter attentivement la notice. En cas de doute sur votre compatibilité, rapprochez-vous de votre médecin pour obtenir des conseils.
Est-ce que ce produit est vraiment efficace ?
D’après notre expert, cette formulation est moins efficace que NutraMag pour soutenir le métabolisme énergétique ainsi que la fonction normale des systèmes nerveux et musculaire.
Efficace pour soulager les troubles nerveux légers.
Je l’utilise depuis deux semaines, j’attends de voir les effets sur du plus long terme.
Formulation loin d’être miraculeuse, mais qui aide quand même en cas de fatigue passagère.