Griffonia

Griffonia est une plante africaine ayant une action sur le taux de sérotonine dans l'organisme. Étudiée depuis des années 80 par les scientifiques, griffonia à une action sur l'humeur grâce à la sérotonine qu'elle contient. La sérotonine est un neurotransmetteur c'est-à-dire une substance permettant de transmettre l'influx nerveux d'un neurone un autre en relation directe avec la douleur entre autres. Elle possède d'autre part une action vaso-constrictrice intense (ferme le calibre des vaisseaux). La sérotonine est sécrétée par les fibres nerveuses et, lors de la formation du caillot sanguin, par les plaquettes. Enfin ce neurotransmetteur remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et du sommeil.

L'action de griffonia est le résultat de la présence, à l'intérieur des graines de cette plante, d'une substance appelée le 5-HTP. Ainsi une seule graine en renferme une grande quantité (4 à 7 % de 5-HTP). Le 5-HTP est un acide aminé (plus petite partie du protéine) sécrété par l'organisme à partir d'un autre acide aminé appelé le tryptophane, particulièrement présent dans les aliments contenant des protéines c'est-à-dire les viandes en général ( volaille, poisson, produits laitiers), les légumineuses et les noix entre autres. Le 5-HTP ainsi absorbé par le système digestif se transforme ensuite en sérotonine

Indications

• Migraine.
• Fibromyalgie.
• Dépression.
• Trouble de l'humeur.
• Réduction de l'appétit.
• Relâchement musculaire.
• Troubles du sommeil.
• Agressivité.
• Trouble de la coordination des mouvements (ataxie).