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Si vous ressentez des symptômes que vous identifiez comme étant les signes d'une crise cardiaque, la 1ère chose à faire est d'APPELER LES SECOURS :
le 15 : SAMU
le 18 : Sapeurs pompiers
le 112 : numéro d'appel d'urgence européen
le 114 : numéro d'urgence pour les sourds et malentendants
En attendant leur arrivée, voici ce que vous devez faire, et ne pas faire :
1 – RESTEZ AU CALME
Choisissez la position la plus confortable (assis ou allongé) et ne bougez plus, afin de ne pas fatiguer davantage le muscle cardiaque.
2 – AÉREZ LA PIÈCE
Vous respirerez mieux et vous vous détendrez davantage.
3 – NE RESTEZ PAS SEUL
Appelez un voisin ou un proche.
4 – NE PRENEZ PAS D'ASPIRINE
Bien que certains la conseillent , la prise d'aspirine fait courir le risque d'une hémorragie en cas de dissection aortique par exemple.
5 – NE VOUS DÉPLACEZ PAS
Ne prenez pas votre voiture pour aller à l'hôpital : les secours iront beaucoup plus vite que vous pour faire le chemin de l'hôpital à votre domicile, et de plus vous risquez d'aggraver votre cas pendant le trajet.
Crise cardiaque : les 5 signes qui doivent vous alerter
Crédit photo : Man having heart attack or coronary – Robert Kneschke – Fotolia.com
