Un grand nombre de probiotiques enfants sont aujourd’hui disponibles sur le marché. Alors, comment savoir en tant que parents lequel choisir ? Nous avons voulu vous en dire plus à ce sujet concernant les probiotiques bio et naturels disponibles. Retrouvez plus d’informations ci-dessous.
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Pourquoi utiliser des probiotiques pour un enfant ?
La santé du système digestif des grands comme des petits peut parfois être sujette à des difficultés. Généralement, la prise d’antibiotiques, le stress ou une maladie peut effectivement affecter négativement la flore intestinale qui le compose. Constitué de milliards de micro-organismes, le microbiote intestinal est depuis plusieurs années reconnu comme un système complexe qui contribue à la bonne santé digestive. Ainsi, lorsque son équilibre est menacé, l’utilisation de probiotiques peut être une solution adaptée.
Un probiotique est un complément alimentaire qui se compose de souche de microbiotes sélectionnées avec soin. Ces dernières aident le bébé ou l’adulte qui l’utilise à retrouver un équilibre intestinal viable. Il est d’ailleurs préférable d’avoir recours à la souche de Lactobacillus en ce qui concerne les plus petits. Sa prise peut être recommandée à la suite de la prise d’un antibiotique ou après un certain stress. L’ajout de microbiotes en renforts apporte ainsi le nécessaire au système interne pour retrouver un fonctionnement optimal. Un probiotique peut également être un aliment spécifique, qui de par sa composition, est à même de réaligner l'équilibre interne d’un individu.
Les probiotiques naturels
Comme précisé précédemment, certaines bonnes bactéries peuvent être assimilées par l’organisme directement par la prise d’aliments spécifiques. Il est ainsi possible de retrouver des probiotiques dans la nourriture suivante :
- Les yaourts, les légumes ou les boissons fermentées (choux, kéfir, kombucha…)
- Les graines
- Certains légumes comme les racines (panais, carotte…)
- Les olives ou les cornichons
- Le pain travaillé au levain
- Certains fromages comme le brie, le roquefort ou le camembert
Attention cependant, il est important de ne pas abuser de la prise de probiotique. En effet, même si ces derniers représentent une aide précieuse, l'excès de probiotiques, et donc d’une bactérie en particulier, peut à l’inverse avoir des conséquences fâcheuses. N’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un professionnel en cas de doute sur la marche à suivre pour votre bébé.
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Quels probiotiques bio enfants préférer ?
En plus des aliments naturels, certains groupes proposent des probiotiques certifiés bio pour rassurer les parents sur une certaine qualité de produits. En voici quelques-uns.
Grow up – Kids Multivitamin+ de Activated Nutrients
Du groupe Activated Nutrients, ce complément alimentaire est spécialement conçu pour les enfants. Cette entreprise australienne propose une large gamme de produits, pour les petits comme pour les grands. L’ensemble de leurs super aliments se base sur des ingrédients issus de plantes et certifiés biologiques. Activated Nutrients veut apporter des solutions efficaces à un apport de nutriments essentiels au jour le jour.
Leur gamme pour enfant se compose de cette formule de super aliment Grow up, riche en vitamines, antioxydants et probiotiques. Ce dernier veut supporter les besoins nutritionnels des plus petits pour un développement optimal physique et intellectuel. Pour cela, ses ingrédients sont riches, entre plusieurs fruits et légumes et l’ajout de souches de probiotiques Bifidobacterium et Lactobacillus.Grow up est également vegan, sans gluten ou soja, et sans OGM.
Dr. Formulated Probiotics de Garden of Life
Disponible en plusieurs saveurs, ce probiotique du groupe Garden of Life est certifié organique et sans OGM. Son format en tablette à mâcher le rend facile à utiliser avec les enfants. Il est seulement recommandé de l’employer avec des petits de 4 ans et plus pour éviter tout accident. C’est un produit certifié organique para QCS, qui est donc mis au point sans la présence de potentiel pesticides ou toxines indésirables.
Dr. Formulated Probiotics se compose de vitamines, essentielles pour la croissance des plus jeunes, et de plusieurs souches de probiotiques. Il se veut être un véritable support pour les jeunes enfants en difficulté au niveau digestion. Garden of Life recommande sa consommation à dose d’une tablette par jour pour des résultats efficaces. Ce complément alimentaire est enfin certifié sans gluten, soja ou encore de sucre. Il contient plusieurs souches de microbiotes, pour un support optimal de la digestion, ainsi que de la vitamine C et D. Ces deux derniers sont essentiels pour la croissance et le développement d’un système immunitaire compétent.
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