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- Réduit la fatigue physique et mentale.
- Améliore la gestion du stress.
- Contribue au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire.
Nervosité, fatigue, stress ou encore crampes musculaires : nombreuses sont les manifestations d’une carence en magnésium. Avec ses comprimés Magnésium Vitamine B6, Alvityl® propose une solution naturelle afin d’apporter au corps la dose de principes actifs utile à son bon fonctionnement. À raison d’un comprimé à croquer par jour, il délivre à votre organisme 300 mg de magnésium pour booster l’énergie, soutenir les fonctions psychiques et soulager les tensions nerveuses. Découvrez notre avis sur ce produit et sur l’alternative que nous vous recommandons : les gélules NutraMag B6 de Biovancia.
Magnésium Vitamine B6 d’Alvityl, un complément alimentaire pour lutter contre la fatigue
Depuis plus de 60 ans, Alvityl® développe une gamme complète de compléments alimentaires à base de vitamines, oligo-éléments, minéraux ou probiotiques. Le dosage précis de chaque formulation délivre la juste quantité de nutriments essentiels recommandés au quotidien pour permettre à l’organisme de rester en bonne santé. Sous forme de sirops, de comprimés ou de sachets nomades, les suppléments offrent des alternatives naturelles aux problématiques de santé courantes : sommeil, vitalité, immunité, grossesse, etc. Fabriqués en France et distribués en pharmacie, les produits de la marque Alvityl® bénéficient d’une bonne réputation sur le marché de la micronutrition.
Parmi les différents compléments alimentaires développés par le laboratoire français, Magnésium Vitamine B6 est recommandé en cas de carence en magnésium. Si ce minéral essentiel à l’organisme est naturellement présent dans certains ingrédients, notre alimentation moderne peine à couvrir l’apport journalier recommandé (soit 6 mg de magnésium par jour et par kilogramme). Dès lors, une carence peut entraîner différents symptômes notamment :
- De la nervosité ;
- De l’irritabilité ;
- Des difficultés à gérer ses émotions ;
- Un manque d’énergie ;
- Des crampes musculaires ;
- Des problèmes de concentration.
En apportant au corps suffisamment de magnésium et de vitamine B6 chaque jour, le complément alimentaire Alvityl® lutte contre la fatigue et les tensions. Il permet de retrouver un confort de vie et de profiter pleinement de ses journées.
Les effets de Magnésium Vitamine B6
Magnésium Vitamine B6 d’Alvityl couvre les besoins quotidiens du corps en magnésium et vitamine B6. Il offre ainsi une solution naturelle pour prévenir ou traiter les carences.
Une cure de ce supplément :
- Réduit la fatigue ;
- Régule les tensions nerveuses ;
- Prévient les crampes musculaires ;
- Améliore la capacité de concentration ;
- Soutien les fonctions psychologiques.
Liste des ingrédients du complément Magnésium Vitamine B6
Le produit combine deux actifs naturels dans un seul comprimé : du magnésium d’origine marine et de la vitamine B6. Hautement dosée, chaque comprimé couvre 100 % de la dose journalière maximale recommandée, en intégrant 300 mg de magnésium et 2 mg de vitamine B6. Ce dosage correspond à 80 % des valeurs nutritionnelles de référence en magnésium et 142 % en vitamine B6.
Les ingrédients utilisés dans la composition sont à 99 % d’origine naturelle. Par ailleurs, le complément alimentaire ne contient aucune substance controversée ou allergène. Vous ne retrouverez donc ni dioxyde de titane ni colorants artificiels utilisés dans le processus de fabrication. Par ailleurs, la formulation végane est sans lactose et sans gluten. Elle offre ainsi une solution naturelle aux problèmes de fatigue et de tension à la plupart des patients.
Les points forts de Magnésium B6
L’achat de ce supplément en cas de carence de magnésium offre plusieurs avantages :
- Une composition de qualité formulée à partir de principes actifs à 99 % d’origine naturelle ;
- Seulement un comprimé à avaler toutes les 24 heures ;
- Une fabrication française ;
- Un bon rapport qualité-prix ;
- Une très bonne évaluation de la part des utilisateurs.
Magnésium Vitamine B6 : Des points faibles ?
Certains clients témoignent d’une difficulté à avaler les comprimés, jugés trop gros. Une alternative à croquer aurait été appréciée. Par ailleurs, des troubles de la digestion sont parfois constatés, avec des phénomènes de diarrhée ou de constipation.
Conseils d’utilisation
Posologie
La posologie recommandée par le laboratoire Alvityl® correspond à un comprimé par jour. Ce dernier n’est pas à croquer, mais doit être avalé avec un grand verre d’eau. La durée conseillée d’une cure est quant à elle comprise entre un et trois mois maximum.
Afin d’éviter tout risque d’effet secondaire, veillez à respecter la dose journalière recommandée sur le produit.
Recommandations sur l’hygiène de vie
La prise d’un produit de complémentation ne peut en aucun cas se substituer à une hygiène de vie saine. Afin de prévenir ou traiter les carences en magnésium et vitamine B6, il convient donc d’adopter une alimentation équilibrée.
Parmi les aliments riches en magnésium, consommez régulièrement :
- Du chlorure de magnésium ou du sel de nigari ;
- Des oléagineux : graines de tournesol et de sésame, noix de cajou, amandes, pignons de pin, etc. ;
- Du chocolat noir ou du cacao en poudre ;
- Des produits de la mer : bigorneaux, anchois, huîtres, sardines, etc. ;
- Des céréales : germe de blé, pain aux céréales, pain et riz complets ;
- Certains fruits et légumes : noix de coco, épinards, haricots blancs, lentilles, etc.
Pour bénéficier d’un apport suffisant en vitamine B6 (pyridoxine), vous pouvez manger :
- De la viande : dinde, poulet, foie d’agneau, de veau ou de bœuf ;
- Des produits de la mer : espadon, flétan, poulpe, saumon, thon ;
- Des fruits et légumes : champignons shiitakes, pruneaux, banane ;
- Des graines de sésames et de tournesol ;
- Des pois chiches ;
- Des pistaches.
Précautions d’emploi
Magnésium Vitamine B6 d’Alvityl® ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans. Sa consommation est réservée aux adolescents et aux adultes.
Par ailleurs, le flacon doit être conservé à l’abri de la chaleur et de l’humidité afin de préserver toute l’efficacité des principes actifs. Veillez à le stocker hors de portée des enfants.
Effets secondaires indésirables
La prise de ces comprimés n’entraîne pas d’effet secondaire lorsqu’elle est effectuée dans le respect des recommandations d’utilisation. Un surdosage peut cependant avoir des effets laxatifs.
Se procurer Magnésium Vitamine B6
Le complément alimentaire d’Alvityl® est conditionné en boîte de 45 comprimés pour autant de jours de cure. Les boîtes sont également proposées à la vente par lot de deux.
Les compléments de la marque Alvityl® sont disponibles à la vente sur internet ou directement en stock en pharmacie. Si vous souhaitez commander votre produit en ligne, veillez à choisir un site de confiance avec paiement sécurisé. Le fabricant recense sur son site différentes plateformes partenaires de revente afin d’être certain de ne pas acheter un complément de contrefaçon. En effet, le marché de la micronutrition est en plein boom et certains n’hésitent pas à proposer des copies low coast inefficaces, voire dangereuses pour la santé. Parmi les points de vente numériques affiliés à Alvityl, vous pouvez notamment faire votre achat sur Cocooncenter, Pharma GDD et Easypara.
Pour conclure
Les comprimés Magnésium Vitamine B6 d’Alvityl offrent une solution naturelle en cas de carence en magnésium. Une cure contribue ainsi à réduire la fatigue, soulager les tensions nerveuses ainsi que le bon fonctionnement du système cognitif. On lui préfèrera toutefois l’alternative NutraMag B6 du laboratoire Biovancia. Formulées à partir de magnésium de troisième génération, les gélules offrent une parfaite efficacité, servie par des principes actifs à la pointe de l’innovation. Autre atout : le supplément est facile à avaler, ce qui rend la cure plus agréable et donc plus facile à suivre régulièrement. Naturel, sain et redoutablement efficace, NutraMag B6 est notre produit star en cas de carence.
Je suis un client régulier des produits de la marque Alvityl®. En cas de fatigue, j’ai toujours une boîte de Magnésium Vitamine B6 pour bénéficier d’un coup de boost naturel et repartir sur le bon pied. Je l’utilise souvent et j’ai toujours été satisfait des résultats.
En tant que sportive , je ressens très vite les effets d’un manque de magnésium sur le fonctionnement de mes muscles. Dès les premiers symptômes et notamment en cas de crampes fréquentes, je n’hésite pas à faire l’achat de ce produit pour suivre une cure de 45 jours. Amélioration garantie dès les premières gélules avalées !
J’utilise ce complément pour mon fils en période d’examen. Cela l’aide à avoir plus d’énergie et contribue à améliorer sa concentration et sa gestion du stress. Signe que ça lui fait du bien : il me réclame maintenant de lui-même les comprimés lorsqu’il en ressent le besoin. Il valide, et moi aussi !
