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Les cycles lunaires ont longtemps été vénérés pour leur influence mystique sur notre monde. De nombreuses cultures accordent une grande importance à la lune et à ses phases changeantes, croyant qu’elles peuvent avoir un impact profond sur nos émotions, notre bien-être mental et notre équilibre intérieur.
En juillet, nous sommes bénis par une série de phases lunaires puissantes qui offrent des opportunités uniques pour trouver l’harmonie intérieure. Dans cet article, nous explorerons les moments clés du calendrier lunaire de juillet et leur impact sur votre équilibre de vie.
Les moments forts du calendrier lunaire de juillet
Le calendrier lunaire est marqué par de nombreuses phases, les deux plus importantes sont la nouvelle lune et la pleine lune. Ces deux manifestations sont essentielles à suivre pour comprendre vos envies et tirer profit de l’énergie lunaire.
La nouvelle lune : un nouveau début
La nouvelle lune est le début d’un nouveau cycle lunaire. C’est un moment idéal pour vous fixer de nouveaux objectifs et prendre des décisions réfléchies.
Profitez de cette forme d’énergie pour vous engager à vous libérer des schémas négatifs et à cultiver des pensées positives.
La pleine lune
La pleine lune est la période du mois où le ciel nocturne est éclairé en sa totalité. Cet astre illumine non seulement la terre, mais aussi les aspects de votre vie qui nécessitent votre attention.
Cette période est le moment idéal pour effectuer les tâches suivantes :
- Méditer ;
- Se connecter avec le moi intérieur ;
- Se libérer de ce qui ne vous sert plus.
Comment se mettre en phase avec la lune ?
La lune possède une influence discrète sur notre quotidien, mais pour profiter de sa pleine énergie, il existe des méthodes actives faciles et pratiques.
Méditation de la lune croissante
Pendant la phase de la lune croissante, lorsque la lune passe de la Nouvelle Lune à la Pleine Lune, pratiquez une méditation de visualisation pour manifester vos intentions.
Visualisez chaque jour du mois votre objectif se rapprochant de plus en plus de vous, en ressentant la joie et l’excitation de son accomplissement.
Méditation de la lune décroissante
Après la pleine lune, la phase de lune décroissante annonce l’approche de la nouvelle lune. Cette période est parfaite pour se débarrasser des émotions négatives accumulées durant le mois.
Pour arriver à vous libérer de vos poids et de vos pensées négatives, méditez sur le fait de laisser partir ce qui vous retient, de libérer les tensions émotionnelles et de vous préparer à accueillir le renouveau.
La méditation au clair de lune est parfaite pour profiter pleinement de l’énergie de la lune de juillet.
Le dernier quart de lune pour recharger sa positivité
Nous sommes tous familiarisés avec les hauts et les bas de la vie, les moments de joie éclatante et les périodes où les émotions négatives semblent nous submerger. Lorsque les pensées sombres et les émotions toxiques s’accumulent, il est essentiel de trouver des moyens de les libérer pour préserver notre bien-être émotionnel.
C’est durant des moments pareils que le dernier quartier lunaire entre en jeu. Pendant cette phase particulière du cycle lunaire, vous avez une occasion précieuse de vous débarrasser des émotions négatives qui vous pèsent.
Rédigez vos émotions
Le dernier quartier est le moment idéal pour se plonger dans une séance d’écriture réfléchie. Écrivez vos pensées, vos peurs et vos émotions négatives, puis déchirez ou brûlez les pages pour symboliser votre libération de ces sentiments.
Vous pouvez également rédiger une liste des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant afin de cultiver une attitude positive. Cette dernière pratique a un impact positif sur le quotidien lorsqu’elle est répétée plusieurs fois durant le mois.
Apprenez à lâcher prise
Pour un lâcher prise total, le yoga peut être une pratique puissante pour se connecter avec votre corps et la nature qui vous entoure. C’est aussi un exercice idéal pour se libérer des émotions négatives.
Pendant le dernier quartier de lune de juillet, intégrez des postures de yoga qui favorisent le lâcher-prise, comme la posture de l’enfant, la torsion de la colonne vertébrale ou la posture de la déesse.
Respirez profondément et visualisez chaque expiration vous permettant de relâcher les tensions et les émotions négatives que vous avez porté tout au long du mois.
