Végétalisme

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Définition 

Le végétalisme est un régime alimentaire excluant tout aliment d’origine animale.

A la différence du végétarisme, le végétalisme n’accepte pas la consommation, même épisodique, de lait, d’œufs. Il s’agit donc d’un régime restrictif strict.  

Généralités 

Les protéines végétales, présentent des carences en certains acides aminés indispensables que l’organisme ne sait pas fabriquer lui-même.

Historique 

"Rien ne peut être plus bénéfique à la santé humaine, ni accroître les chances de survie de la vie sur la Terre, qu'une évolution vers un régime végétarien".

 Albert Einstein (végétarien). 

3 commentaires pour "Végétalisme"

Portrait de correc
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=> FAUX !

Portrait de Deniz
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Rien n'est bénéfique à la santé,qu'une alimentation et un régime équilibré..

Portrait de Deniz
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Rien n'est bénéfique à la santé,qu'une alimentation et un régime équilibré..

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