Régime dans la constipation

Définition 

Le régime dans la constipation consiste à augmenter le volume des selles, et à stimuler le péristaltisme c'est-à-dire les mouvements qui permettent de faire avancer les excréments à l'intérieur du gros intestin, en absorbant par exemple une plus grande quantité de fibres cellulosiques que l'on retrouve à l'intérieur des fruits et des légumes. L'hydratation, c'est-à-dire l'absorption de boissons non alcoolisées et non sucrées, va également dans ce sens.
 

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