Définition
Définition
Le romarin à camphre est un arbrisseau typique des régions méditerranéennes.
L'huile essentielle extraite de ses rameaux et de ses sommités fleuries est réputée pour son action sur l'ensemble de l'organisme.
Généralités
UTILISATION EN USAGE INTERNE (1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre sur la langue, 2 à 3 fois par jour)
- fatigue généralisée
- palpitations
- rhumatismes
- foie paresseux
- troubles de la vésicule biliaire
UTILISATION EN DILUTION DANS UN BAIN (20 gouttes, mélangées à du miel, des flocons d'avoine ou du son de blé, pour 1 bain : rester 15 mn en respirant profondément)
- bronchite
- fatigue généralisée
UTILISATION EN APPLICATION LOCALE APRÈS DILUTION DANS DE L'HUILE VÉGÉTALE (100 gouttes pour 100ml d'huile)
- asthme, bronchites : masser le thorax
- rhumatismes : masser la zone douloureuse
- contractures musculaires : masser la zone douloureuse
- acné, peau grasse, couperose : appliquer à la place de la crème de nuit
- rides : appliquer à la place de la crème de nuit
- cellulite : appliquer avant de vous coucher
UTILISATION EN DIFFUSION DANS L'AIR AMBIANT
- fatigue généralisée
- infections respiratoires
UTILISATION EN INHALATION (2 gouttes dans un bol d'eau bouillante)
- bronchite
- rhinite
- sinusite
- angine
- grippe
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
- déconseillée durant la grossesse et l'allaitement
- contre-indiquée en cas de cancer hormono-dépendant
- ne pas utiliser de façon prolongée sans avis médical