Autosuggestion

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Définition 

L'autosuggestion est l'action de s'influencer soi-même de manière consciente ou pas pour aboutir à la réalisation d'une conduite suggérée en dehors de la volonté et ceci d'une façon quasi automatique.

On doit à Émile Coué une méthode basée sur l'autosuggestion susceptible d'influencer la vie psychique et le comportement d'une idée qui a été au départ volontairement privilégié.

Émile Coué, pharmacien de la fin du XIXe siècle, avait remarqué qu'il était suffisant, généralement, qu'un individu soit persuadé de l'efficacité de son traitement pour que celui-ci guérisse.

À son tour, Pierre Janet, né en 1859 et mort en 1947, développe la notion d'autosuggestion qui influence encore de nos jours certaines thérapies psychologiques, en particulier les techniques de relaxation mentale et corporelle.

L'autosuggestion permet d'améliorer la perception qu'un individu a de son corps et de sa conscience. Cette technique a un rôle essentiel également en ce qui concerne le traitement de certaines névroses.

Forum : discussions concernant "Autosuggestion "

  • mes problèmes ont commencé il y a un mois par une toux sèche persistante, surtout la nuit, très douloureuse dont je ne suis pas venue à bout et qui s'est transformée en extinction de voix. Je n'ai pas voulu arrêter de travailler et j'ai donc forcer ma voix. Maintenant cela fait 15 jours que je suis arrêtée et...

  • bonjours
    voila sa fait plusieur fois que je met des message sur le site pour lastme a mon fils qui prend 3 ans le mois prochain aujourd'hui encors il vien d'en refair une
    lundi il a vu son pneumologue qu'il le deglarer astmatique a 100% et il a une distrofie torasique
    il m'a prescrit l'aérosol a...

  • bonjour comme vous le savez mon fils est asthmatique ( jai deja mis plus fois des article sur lui) il va avoir 3 ans et maintenant il est reconnu astmhatique a 100 % par la cpam, j'ai un aérosol a la maison
    ma question est qu'il doit aller en hopital de jour a la fin du moi d'aout pour faire plusieur examen...

  • on m'a prescrit des scéances d'aérosol avec de la cortisone pour une sinusite. J'ai déjà tendance à avoir des rougeurs sur le visage (couperose) et j'ai l'impression que cela vient de prendre de l'ampleur!!! Est-ce du à la cortisone ???

  • Bonjour
    je suis agée de 43 ans, j ai fais une embolie pulmonaire en2004,je suis sous previscan, on m a diasnostiqué une bpcoet de l asme cet ete 2010. Je souffre aussi d une fibromyalgie depuis 2008.la semaine derniere j ai été prie de douleur dans la poitrine avec une toux seche, impossible de dormir,40 de...

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