Alimentation et grossesse

Il semble exister, pendant la grossesse, un besoin accru de certains éléments tels que les vitamines et certains minéraux. Une enquête récente effectuée sur des femmes enceintes, montre que les apports moyens habituels en vitamines et en minéraux sont très inférieurs aux besoins quotidiens d'une femme enceinte en ce qui concerne les micronutriments suivant :

  • Fer
  • Calcium
  • Magnésium
  • Vitamine B 1
  • Vitamine B 9
  • Vitamine B 6
  • Vitamine D
  • Vitamine PP
  • Il semble donc qu'un nombre non négligeable de femmes enceintes nécessitent une supplémentation quotidienne à hauteur de :

  • 105 mg de Fer, sous forme de sulfate ferreux, à partir du deuxième trimestre de la grossesse et parfois même avant, quand la femme enceinte évolue dans un milieu défavorisé
  • 5 mg d'acide folique à partir du troisième trimestre, et plus tôt s'il s'agit d'une grossesse multiple ou s'il existe dans les antécédents un spina bifida (malformation liée à l'absence congénitale de la partie postérieure des vertèbres lombaires ou sacrées et pouvant entraîner une complication à type de hernie des méninges et de la moelle épinière)
  • 800 unités internationales pour la vitamine D au minimum
  • 1,2 g pour le calcium (surtout au troisième trimestre de la grossesse)
Révisé le 20/04/2001

Forum : discussions concernant "Alimentation et grossesse"

  • Alimentation Pendant La Grossesse ... VOILA je suis enceinte de 6mois et il y a 3jours j'ai mangé du poulet cuit qui daté de 4 jours mais il etait ...
  • ... aux alentours de 97 kg, je prends du poids tres rapidement, et arrive difficilement à le stabiliser malgré une surveillance particulière à mon alimentation. Je ressens un état de fatigue générale depuis près de 8 ...
  • ... je continue à grossir sans avoir changer d'alimentation. est ce du à ma pilule ? à la nourriture de cantine ? je prend ... quels peuvent être le danger s'ils m'injectent le produit et que sans le savoir je suis enceinte ? je vais passer ma première visite ...
  • ... de l'ordre de 2-3 par minute sans reflux ni douleur et jusqu'à 10 par minute lors de crise qui s'accompagnent alors de douleurs ... à les contrôler. Pensez-vous que cela puisse venir de mon alimentation ? j'ai pensé à une intolérance au gluten. Et si oui quels sont ...
  • Constipation et selles kakis ... ou totalement vertes kakis. Je n'ai pourtant pas changé d'alimentation. Je suis à mon 7ème mois de grossesse, il y a peut-être un ...
Lancez une discussion sur le forum

Aucun commentaire pour "Alimentation et grossesse"

Commentez l'article "Alimentation et grossesse"