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La fièvre est une réponse naturelle de l’organisme pour se défendre en cas d’infection. Elle stimule le système immunitaire et permet ainsi aux défenses de jouer leur rôle. Cependant, en cas de température trop élevée, il est possible de faire baisser la fièvre à l’aide de remèdes de grand-mère. Enveloppement du corps, bain, aération, hydratation, découvrez nos astuces maison 100 % naturelles pour faire baisser la température chez l’enfant ou chez l’adulte. En cas de fièvre élevée ou persistante, consultez un médecin pour bénéficier d’un traitement (paracétamol ou antibiotique).
Les techniques d’enveloppement contre la fièvre
En cas de fièvre, les techniques d’enveloppement, dites « de Priessnitz », sont efficaces pour faire baisser la température. Pour cela, imbibez un tissu d’eau froide, essorez-le et enveloppez votre cou avant de recouvrir le tout d’un lainage. Renouvelez l’opération dès que le tissu est chaud. Vous pouvez également procéder de la même façon sur le front et les poignets.
Une autre astuce consiste à envelopper les mollets avec des langes préalablement imbibés de vinaigre (trois cuillères à soupe pour un litre d’eau). Changez les serviettes au bout de dix minutes et renouvelez l’opération trois à quatre fois.
Le bain tiède pour faire baisser la température
Prendre un bain tiède est un autre remède de grand-mère souvent utilisé pour faire baisser la fièvre chez l’enfant comme chez l’adulte. Attention cependant à la température du bain ! Une eau trop froide risquerait de créer un choc thermique. L’organisme aurait par ailleurs tendance à se réchauffer pour se protéger, faisant par conséquent augmenter la température corporelle. Préférez donc un bain tiède que vous laisserez refroidir naturellement afin de laisser au corps le temps de s’adapter.
Aérer la pièce du malade
Pour faire baisser la fièvre, il est important de maintenir une pièce à température ambiante. Aérez régulièrement pendant quelques minutes afin d’éviter de contenir le bébé, l’enfant ou l’adulte malade dans une atmosphère étouffante. De même, par fortes chaleurs, l’utilisation poussée de la climatisation n’est pas recommandée.
Maintenez une bonne hydratation
Suite à une grippe ou une infection, la fièvre peut causer une déshydratation rapide de l’organisme. Pour faire baisser la température corporelle, l’astuce est donc de boire beaucoup. Eau, jus de fruits, bouillon, etc. : buvez ou faites boire votre enfant au moins une fois par heure. Évitez toutefois le jus d’orange, source d’acidité difficilement assimilable par un organisme malade. Préférez un jus de citron, idéal pour booster le système immunitaire.
Un autre remède de grand-mère consiste à boire des tisanes connues pour faire transpirer et limiter ainsi les poussées de fièvre. Consommer une tasse d’infusion de fleur de sureau, de gingembre ou d’achillé millefeuille est une bonne solution pour faire diminuer la température du corps. Si le goût n’est pas au rendez-vous, ajoutez à votre breuvage une cuillère de miel, un autre remède anti fièvre naturel.
Recette de grand-mère efficace contre la fièvre provoquée par un virus, vous pouvez également consommer la décoction issue du mélange de plantes suivant :
- 10 grammes de petite centaurée ;
- 10 grammes de racine de réglisse ;
- 10 grammes de feuilles de chardon-Marie ;
- 15 grammes de feuilles d’oseille ;
- 15 grammes de racine de chicorée ;
- 20 grammes de rhizome de chiendent.
Mélangez les feuilles dans de l’eau froide avant de porter à ébullition. Laissez refroidir, filtrez et buvez le remède à raison de trois à quatre tasses par jour.
Faire baisser la fièvre avec des pommes de terre
Parmi les remèdes maison insolites pour faire baisser la fièvre chez les enfants et les adultes, la pomme de terre occupe certainement le haut du classement. Pour limiter les poussées de fièvre suite à une infection du corps par un virus, glissez des tranches de pomme de terre crue dans vos chaussettes. Appliquée directement sous la plante des pieds, la pomme de terre aurait comme effet de limiter les poussées de fièvre en réponse à une infection immunitaire.
Le miel, le meilleur antibiotique naturel contre la fièvre
Si vous ne savez pas comment faire baisser la fièvre sans recourir à un traitement paracétamol classique, sachez que le miel peut vous aider. Véritable antibiotique naturel, le miel booste les défenses et améliore la réponse immunitaire du corps en cas d’infection (grippe, etc.). Il soulage également les maux de gorge et apaise la toux en cas de symptômes ORL.
Vous pouvez notamment utiliser ce remède naturel dans vos infusions à base de plantes, de citron ou de gingembre pour renforcer leurs effets (et potentiellement améliorer le goût).
Fièvre : quand consulter un médecin ?
Les remèdes naturels ne suffisent pas toujours. Si les symptômes persistent et que la fièvre ne baisse pas depuis plus de 48 h chez un bébé ou un enfant de moins de deux ans, consultez un médecin. Chez les enfants de plus de deux ans comme chez l’adulte, consultez un professionnel de santé après 72 h sans amélioration.
Votre médecin vous prescrira généralement un traitement à base de paracétamol et/ou des antibiotiques pour combattre le virus responsable de la température élevée.
