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Le SIBO ou encore “Small Intestinal Bacterial Overgrowth”, est un excès important de bactéries concentrées au cœur de l’intestin grêle. C’est une maladie qui n’a pas encore levé tous ses mystères et beaucoup de questions à son sujet restent en suspens, même si ces derniers temps les choses avancent.
Les personnes souffrant du SIBO, présentent des symptômes très différents, allant d’un aspect symptomatique léger à une diarrhée persistante, et même à une malabsorption.
Les personnes présentant les symptômes du SIBO sont victimes d’une augmentation ou d’une transformation des bactéries de l’intestin grêle, tout cela entraînant des symptômes intestinaux particulièrement gênants, pouvant aller jusqu’à ruiner une vie sociale.
Dans la grande majorité des cas, les médecins constatent un développement anormal et anarchique de certaines bactéries dans le côlon.
Selon les chercheurs, de 5 à 15% de la population mondiale souffrirait de SIBO sans même le savoir.
Voyons ensemble quels sont les symptômes, les complications et les traitements pour venir à bout du SIBO et enfin revivre.
Le SIBO, quels symptômes ?
Ce sont principalement des troubles du système digestifs qui apparaissent lorsque le SIBO se développe.
Les principaux symptômes :
- Ballonnements et nombreux gaz ;
- Douleurs importantes dans la région abdominale ;
- Crampes digestives ;
- Reflux gastro-œsophagiens ;
- Nausées ;
- Diarrhées ;
- Constipation.
Ces nombreux troubles sont associés à des problèmes importants de concentration, de fatigue mentale, de certaines dépressions et enfin, parfois, une perte de poids qui peut être importante.
Les complications liées au SIBO
Le SIBO s’attaque aussi bien à la structure même de l’intestin grêle qu’à ses fonctions.
Si aucun traitement n’est mis en place, les complications peuvent affecter de manière importante la qualité de vie, et même mener jusqu’au décès dans des cas extrêmes, mais plutôt rares.
En cas d’inflammation due à la présence de souches bactériennes infectieuses, des enzymes ou des endotoxines vont alors dégrader la couche cellulaire de l’intestin.
Les dommages ainsi créés vont augmenter de façon importante la perméabilité de la paroi intestinale menant à différentes allergies alimentaires, à une sensibilité accrue et à une inflammation importante.
Le SIBO procure également de graves déficiences nutritionnelles, les bactéries vont consommer certaines vitamines indispensables (A – B – B12, D…), sevrant ainsi notre organisme de nutriments essentiels.
Quels traitements pour venir à bout du SIBO ?
Le traitement contre le SIBO s’appuie sur trois paliers.
- Diminuer la multiplication des bactéries dans l’intestin grêle ;
- Réhabiliter la mobilité intestinale ;
- Alimenter l’intestin grêle de bactéries bénéfiques.
Les médicaments pour lutter contre le SIBO
- Du prucalopride et de la naltrexone en petites quantités pour traiter le côlon ;
- La rifaximine, un antibiotique pour soigner l’infection du côlon ;
- La néomycine, un antibiotique contre le SIBO de type méthane ;
- Les procinétiques pour le contrôle des remontées acides ;
- Les antispasmodiques contre les crampes et contre le SIBO du type hydrogène.
Les traitements naturels contre le SIBO
Certains produits naturels peuvent donner d’excellents résultats contre le SIBO, c’est d’ailleurs très en vogue actuellement.
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Cependant faire appel à un naturopathe peut être une excellente idée, les conseils d’experts ne sont pas à négliger. Ce professionnel pourra vous guider vers le traitement le plus adéquat à votre cas, mais toujours sous l’autorité d’un médecin.
- L’allicine, un composé organo-sulfuré présent en grande quantité dans l’ail. Il est très efficace par son action antibactérienne, antivirale et antioxydante. À consommer au quotidien à raison de 3 grammes d’ail cru ou 9 grammes d’ail séché en poudre ;
- La berbérine est un alcaloïde végétal issu de plusieurs plantes. Ses vertus antibactériennes ralentissent le développement des bactéries dans l’intestin grêle. La berbérine se consomme en poudre ou en gélules. Attention, la berbérine est déconseillée aux femmes enceintes ;
- La propolis : elle offre des propriétés antibiotique et antibactériennes, totalement naturelles. La propolis répare toutes les lésions intestinales. À consommer en gélules ou en ampoules ;
- Le reishi : ce champignon, venu d’Asie est un antibactérien puissant, il améliore grandement et efficacement la santé intestinale. Le reishi est également conseillé pour soulager le stress, l’anxiété. À consommer en gélules, poudre, comprimés ou en infusion s’il est acheté séché ;
- Les huiles essentielles : l’huile essentielle de Carvi ou cumin des prés est recommandée pour ses vertus antibactériennes ;
- Les probiotiques peuvent être efficaces, mais seulement après un traitement antibiotique.
Quel régime pour le SIBO ?
Un régime faible en FODMAP est prescrit pour le SIBO.
Un FODMAP est un glucide qui a la capacité de fermenter, et en l’écartant, il sera plus difficile pour les bactéries nuisibles de se multiplier au cœur de l’intestin grêle.
Ce régime doit être prescrit et suivi par un professionnel de santé, car toutes les personnes souffrant du SIBO ne pourront pas l’adopter, et en l’occurrence pour ceux et celles qui suivent un traitement à base d’antibiotiques.
En conclusion
Se soigner et se débarrasser du SIBO demande du temps, une discipline de fer et une patience à toute épreuve.
C’est un parcours aux multiples obstacles dans lequel les rechutes peuvent être fréquentes et particulièrement difficiles à accepter.
Que vous optiez pour un traitement par médicament ou naturel, les résultats seront forcément un jour au rendez-vous pour retrouver une vie normale et pour oublier définitivement le SIBO.
