Cholestérol
Qu'est-ce que le cholestérol ? Quelles différences y a-t-il entre le "bon" et le "mauvais" ? Comment le détecter ? Quel régime alimentaire adopter ?
Explications, solutions naturelles, idées de menus et de recettes pour vous aider à mieux prendre en charge cette maladie silencieuse mais dangereuse.
Cholestérol : conseils diététiques pour réduire l’hypercholestérolémie
Il existe plusieurs types de dyslipidémies (troubles de composés lipidiques sanguins). Les trois principales sont : L’hypertriglycéridémie endogène elle…
Régime crétois : c’est vraiment le meilleur allié de votre coeur !
Le régime crétois, ou régime méditerranéen, est le régime alimentaire de base des populations peu aisées du bassin méditerranéen : la…
Impact de la friture sur la santé
1. DANGERS LIÉS À LA GRAISSE Les aliments frits regorgent de graisses nocives pour la santé cardiovasculaire (acides gras saturés) :…
La pomme, un atout santé incontournable
La pomme tire ses multiples vertus de sa composition : vitamines : B1, B2, C et PP minéraux : calcium,…
1 semaine de menu « Régime crétois »
Semaine de menu régime crétois Petit déjeuner Déjeuner Dîner Lundi Thé ou café (pas ou peu sucré) 2 tranches…
Maladie du foie gras
La terminologie "maladie du foie gras" correspond à 2 pathologies hépatiques : la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) et la…
14 astuces naturelles contre le cholestérol
Abricot Ail commun Charbon végétal Chrysantemum Americanum Courgette Datte Ginseng Harpagophytum Ispaghul Nopal Piloselle Shii-Ta-Ké Soja Tomate Crédit photo : Artère…
Le quinoa
Selon la classification botanique, le quinoa fait partie de la famille des légumes à feuilles (les chénopodiacées) mais sa valeur…
Alimentation : connaissez-vous l’ennemi numéro 1 de votre coeur ?
LES GRAISSES TRANS : QU'EST-CE QUE C'EST ? ? Il s'agit de graisses transformées industriellement afin de pouvoir supporter des cuissons…
Les fraises, alliées de votre coeur !
DÉROULEMENT DE L'ÉTUDE Les chercheurs ont demandé à un groupe de volontaires (hommes et femmes en bonne santé, âgés de…
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