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La valise de maternité en détail
Pour maman pendant le travail
Préparez des vêtements confortables pour le travail : une chemise de nuit ample ou une tunique longue, des chaussons antidérapants, un brumisateur pour vous rafraîchir, un chouchou pour attacher vos cheveux, et un lecteur de musique si vous le souhaitez. N’oubliez pas votre sac de nuit de travail avec une bouteille d’eau, des collations légères, et un magazine ou livre pour patienter.
Pour maman après l’accouchement
Pour votre séjour en maternité (3-5 jours), prévoyez :
– 3 chemises de nuit ouvertes devant pour faciliter l’allaitement
– 2 robes de chambre ou peignoirs
– 5 culottes jetables taille haute
– 2 soutiens-gorge d’allaitement (une taille au-dessus de votre taille habituelle)
– 1 paquet de serviettes hygiéniques spéciales post-accouchement
– Des coussinets d’allaitement
– Une crème pour les mamelons si allaitement
– 1 coussin d’allaitement
– Vos produits de toilette : gel douche, shampooing, brosse à dents, dentifrice, déodorant, crème hydratante
– 3 serviettes de toilette et 3 gants
– Une tenue confortable pour le retour à la maison
Pour bébé
Pour les premiers jours de bébé, emportez :
– 6-8 bodies taille naissance (certains bébés font directement du 1 mois)
– 6-8 pyjamas taille naissance
– 2 brassières de laine
– 3 paires de chaussettes ou chaussons
– 2-3 bonnets (selon la saison)
– 2 gigoteuses légères
– 1 paquet de couches taille 1 (2-5kg)
– 1 paquet de cotons et du liniment pour le change
– 3 bavoirs
– 2 petites serviettes
– Une turbulette ou nid d’ange pour la sortie
– Une veilleuse pour la nuit
– Un appareil photo pour les souvenirs
Les documents essentiels
À ne pas oublier :
– Carte d’identité
– Carte vitale et attestation de droits
– Carte de mutuelle
– Livret de famille ou reconnaissance anticipée
– Dossier de grossesse complet avec tous les examens
– Projet de naissance si vous en avez un
L’équipement pour le retour à la maison
La chambre de bébé nécessite quelques équipements essentiels. Le lit, idéalement avec un matelas ferme, sera le point central de la pièce. Une table à langer confortable pour les soins quotidiens et une baignoire adaptée ou transat pour le bain sont indispensables. Le siège auto, obligatoire pour le retour de la maternité, doit être installé et vérifié à l’avance.
Les démarches administratives
Avant l’accouchement, rassemblez tous vos documents importants : carte d’identité, livret de famille si vous êtes mariés, ou effectuez une reconnaissance anticipée si ce n’est pas le cas. Votre dossier médical complet devra vous accompagner.
Après la naissance, la déclaration doit être faite dans les cinq jours à la mairie. C’est une démarche essentielle qui ne doit pas être négligée. S’ensuivront l’inscription à la sécurité sociale et à la mutuelle, ainsi que la déclaration à la CAF pour bénéficier des prestations familiales.
Organisation pratique
La préparation de l’arrivée de bébé demande aussi une organisation logistique réfléchie. Réfléchissez au mode de garde si vous prévoyez de reprendre le travail, les places en crèche étant souvent limitées, une inscription précoce est recommandée.
Aspects financiers
Le budget à prévoir pour l’arrivée d’un bébé peut être conséquent. L’équipement de base (lit, poussette, siège auto) représente un investissement initial important, généralement entre 1000 et 1500 euros. Les dépenses mensuelles (couches, produits d’hygiène, vêtements) peuvent s’élever en moyenne à 200 euros.
