Coping (définition en psychologie)

Définition 

Le coping est en quelque sorte, l'ensemble des procédures et des processus utilisés par les individus pour :

  • Appréhender le facteur stress.
  • Maîtriser les conséquences potentielles sur le bien-être physique et psychique.

Le coping englobe au final, l'émotion produite et le mécanisme ou si l'on préfère le plan d'action mis en place pour s'adapter à ce stress. 

 

Épidémiologie 

D'après de récentes études, un tiers de la population mondiale présenterait, ou a présenté une fois, au cours de sa vie, un trouble anxieux. C'est finalement peu comparativement à l'ensemble des salariés dont 60 % considèrent subir un stress, ou être stressés de façon générale.

Pour la majorité des gens, il est difficile de faire la distinction entre le stress et l'anxiété.

 

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