益生菌食品补充剂有助于填补微生物群的缺陷。我们的 Vulgaris-Médical 团队会为您提供帮助 选择哪些有效的益生菌 如果我们想要有机的？
但是，在去药房之前，我们建议您先了解一下可以在哪些食物中找到 天然有机益生菌.
对肠道菌群最好的天然益生菌
食物中含有大量天然的益生菌来源。
改善消化系统和肠道微生物群的细菌
- 开菲尔和发酵酸奶可改善消化、增强骨骼和 防止感染 ;
- 泡菜恢复肠道微生物群并有助于 对抗癌症 ;
- 味噌有助于减轻腹胀和其他消化症状；
- 黑巧克力改善微生物群健康；
- 啤酒酵母 减少肠道疾病.
天然益生菌可培养有益细菌
- 藻类和螺旋藻促进发育 体内有益细菌 （乳酸杆菌和双歧杆菌），同时对抗病原体。它们改善心血管问题、高血压和疲劳；
- 酸菜富含乳酸和营养物质，可对抗肠道寄生虫；
- 生奶奶酪促进有益细菌的运输；
- 大蒜是益生元的来源，可刺激生长 非致病菌.
增强免疫系统的细菌
- 康普茶 增强免疫系统 并改善消化健康；
- 橄榄可以有效对抗肠道疾病（特别是肠易激综合症），还可以增强免疫防御能力。
有机益生元益生菌食品补充剂
胶囊形式的食品补充剂，有什么用？
整合丰富的食物并不总是那么容易 天然益生菌中 因此，在日常饮食中，食品补充剂是轻松摄入身体所需的非致病细菌的机会。
这些食品补充剂以胶囊、胶囊、片剂、粉末或棒的形式存在。
该 抗胃酸胶囊 是最有效的，因为它们允许细菌穿过消化系统进入肠道。
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益生菌一定是有机的吗？
具体来说，有机食品意味着其生产过程透明（可追溯），尊重环境和动物。也就是说，产品 来自有机种植，因此是有机农业。
选择法国品牌会更环保。还需要检查 不含转基因生物或化学物质.
重要的是要知道益生菌本身始终是有机的，但胶囊可能含有非有机成分，或者可能导致食物不耐受的成分。
法国制造的最佳有机益生菌
Nutri&co 的益生菌 2 肠胃抵抗胶囊
该产品含有 9 种不同的益生菌菌株和 60 亿 CFU，是一种高效产品。
其包装采用专利的缓释胶囊，使其能够轻松到达肠道，同时 维持细菌的稳定性.
这种食品补充剂是 在法国制造 并且是非转基因的（适合素食者）。
Nutralie 补充剂富含乳酸菌和双歧杆菌
它由 10 种不同的微生物菌株（尤其是乳杆菌和双歧杆菌家族）和矿物质组成，剂量为 50 亿 CFU，其成分非常强大。
它的肠溶胶囊带有植物涂层， 增强摄入细菌的有效性.
法国制造，它是 适合素食主义者，不含乳糖，不含动物源成分。
国外最好的有机益生菌
YourBiology gut+ 打造健康的肠道微生物群
这种益生菌疗法由 4 种不同的菌株和益生元组成，剂量为 40 亿 CFU，是最有效的。
其广谱配方提供了一种作用于肠道、阴道和口腔菌群的一体化产品， 从而增强消化和免疫系统，减轻压力和焦虑，改善皮肤并促进减肥。
其组成不含 乳制品、大豆、麸质。其配方不含防腐剂，经过 GMP（良好生产规范）认证。
来自 Apyforme 的 Probio+，拥有 60 亿 CFU
它由 10 种微生物菌株组成，剂量为 60 亿 CFU，可促进微生物的适当富集。 肠道菌群 并改善整体健康状况。
这种益生菌完全是有机的（但在英国制造），不含人工香料、色素、大豆、麸质、酵母和小麦，适合多种饮食。
该品牌的真正优势在于 不满意退款虽然考虑到产品质量，我们不需要采取这种措施。最后，请随时咨询我们的比较 市场上最好的益生菌.
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