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除了芳香、美味和清爽之外，薄荷还具有非常强大的特性来平衡我们的消化系统，甚至可以治疗肠易激综合症。
从薄荷到薄荷醇
绿薄荷、田野薄荷、水薄荷……所有薄荷都因其卓越的特性和香气而被使用了2000多年。
La 薄荷就其本身而言，是最近才出现的。它于 17 世纪在英国被发现，是水生薄荷和甜薄荷的混合物，富含薄荷醇（一种在室温下结晶的物质，具有提神作用）。
人们还知道它具有麻醉作用，例如在肌肉疼痛的情况下很有用。
1973年，日本研究小组成功合成了薄荷醇。
但是薄荷醇（可以是 浓缩时有毒）只是薄荷的成分之一。
该植物及其精油具有更广泛的特性。
消化植物
薄荷：
因此，薄荷可用于治疗肝脏充血以及由此引起的任何症状，如便秘、腹胀、恶心、胃灼热或晕动病。
薄荷醇天然存在于薄荷中，其作用是：
结肠过敏的福音
肠易激综合征是一种非严重但会严重影响日常生活的疾病，其表现形式包括：
- 疼痛
- 腹胀
- 胀气
- 便秘或相反腹泻
多项研究表明，薄荷精油有助于减轻疼痛，对平滑肌痉挛（构成消化道，从胃到肠道的肌肉）有舒缓作用。
在这里，我们研究的是植物精油，但输液中的活性成分同样有效。
因此，建议使用花草茶，特别是因为它不存在精油的风险。.
但仍然……
薄荷还有许多其他用途，因为它具有防腐剂和 抗炎.
它可用于输液或精油中，用于呼吸系统、肠道、口腔或皮肤疾病。
薄荷使用的一些例子
- 鼻窦炎 ou 过敏性鼻炎 ：在 吸入，薄荷可以镇静炎症和过敏症状。
如果患有鼻窦炎，美洲原住民将新鲜的薄荷叶压碎，直接插入鼻孔。
- 恶心状态 ：喝输液并吸入 精油（将瓶子放在鼻子下，不要接触）
- 头痛 ：滴一滴精油，按摩额头和太阳穴，避开眼部区域
- 口臭 ：将 1 滴精油滴在手指上，像刷牙一样摩擦牙龈。流口水，然后小口慢慢吞咽。
- 湿疹 ou 皮肤发红 ：使用薄荷浸液敷布 直接冷却待治疗区域
- 肠易激综合症 ：每天喝2至3次输液
应采取的预防措施
薄荷，尤其是精油中的薄荷，必须谨慎使用，因为它含有酮类分子，如果服用高剂量，会对神经系统有毒。
这就是为什么 孕妇或哺乳期妇女以及 12 岁以下儿童禁用该精油.
外用时，避免单纯使用，除非手指被卡住、昆虫叮咬或头痛。
在其他情况下，它会在植物油中稀释至最多 5%。
切勿将精油涂抹在过大的皮肤区域，因为这可能会导致体温过低，造成危险。
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