Publié par 
Da khô thường được cho là chỉ cần dưỡng ẩm là đủ. Tuy nhiên, khi cảm giác khó chịu vẫn kéo dài dù đã thực hiện quy trình chăm sóc da cẩn thận, giải pháp đôi khi nằm ở sâu hơn: ở chế độ ăn uống, hoặc ở... Thực phẩm chức năng dành cho da khô Phù hợp. Nhưng làm sao bạn biết nên chọn loại nào? Nên nhắm đến những hoạt chất nào? Và những công thức này thực sự dành cho ai?
Tại sao da khô lại không thể điều trị bằng các phương pháp bôi ngoài da thông thường?
Da khô là kết quả của sự mất cân bằng trong... rào cản daKhi lớp sừng thiếu lipid hoặc lượng bã nhờn sản sinh không đủ, da sẽ mất khả năng giữ nước. Hiện tượng này, được gọi là mất nước qua biểu bì, gây ra cảm giác căng, thô ráp và đôi khi ngứa. Kem dưỡng da chỉ tác động lên bề mặt, chứ không bù đắp được sự thiếu hụt dinh dưỡng sâu bên trong. Đây là lúc việc bổ sung dưỡng chất phát huy tác dụng: bằng cách cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tổng hợp lipid da, nó tác động trực tiếp vào nguồn gốc của vấn đề.
Nên ưu tiên những thành phần hoạt tính nào trong thực phẩm chức năng dành cho da khô?
Không phải tất cả các loại thực phẩm chức năng đều có hiệu quả như nhau. Đối với da khô, một số thành phần đã được chứng minh là có tác dụng. axit béo thiết yếuAxit béo Omega-6, chẳng hạn như axit gamma-linolenic (GLA) có trong dầu hoa anh thảo và dầu cây lưu ly, rất cần thiết để xây dựng hàng rào lipid của da. Vitamin E, một chất chống oxy hóa tan trong chất béo mạnh mẽ, bảo vệ màng tế bào khỏi quá trình oxy hóa và kéo dài tác dụng của lipid. Vitamin A giúp điều chỉnh quá trình tái tạo tế bào và sản xuất bã nhờn. Cuối cùng, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương và điều hòa viêm nhiễm. Lý tưởng nhất, một công thức toàn diện sẽ kết hợp một số thành phần hoạt tính này một cách đồng bộ để tối đa hóa hiệu quả.
Liệu làn da nhạy cảm và da bị viêm da cơ địa có những nhu cầu đặc biệt nào không?
Da dễ bị viêm da cơ địa là một dạng da khô nghiêm trọng: hàng rào miễn dịch của da Lớp màng hydrolipid cũng bị suy yếu, dẫn đến các phản ứng viêm quá mức khi tiếp xúc với một số chất gây dị ứng hoặc chất kích ứng. Đối với loại da này, việc bổ sung không chỉ cần phục hồi lớp màng hydrolipid mà còn phải điều chỉnh phản ứng viêm. Các thành phần hoạt tính như dầu borage, giàu GLA, hoặc một số carotenoid đã cho thấy lợi ích đặc biệt trong việc làm dịu da nhạy cảm. Nên lựa chọn các công thức được phát triển dành riêng cho loại da này. da nhạy cảm và da cơ địaVí dụ như các sản phẩm trong dòng Elteans của Laboratoire Jaldes, được thiết kế để đáp ứng những nhu cầu cụ thể này.
Làm thế nào để bổ sung thực phẩm chức năng vào quy trình chăm sóc da khô của bạn?
Hiệu quả của thực phẩm chức năng dành cho da khô phụ thuộc vào sự kiên trì sử dụng. Các thành phần hoạt tính gốc lipid không mang lại hiệu quả tức thì; thường cần thời gian để thấy được kết quả. 4 đến 8 tuần Nên duy trì liệu trình điều trị liên tục để thấy được sự cải thiện rõ rệt về độ mềm mại và thoải mái của da. Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung cùng bữa ăn để thúc đẩy sự hấp thụ các vitamin tan trong chất béo. Sản phẩm phát huy hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng giàu chất béo lành mạnh (cá béo, các loại hạt, dầu thực vật), cũng như uống đủ nước. Ngoài ra, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa giúp ngăn ngừa tình trạng khô da trầm trọng hơn trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Phương pháp toàn diện này, giải quyết cả các yếu tố bên trong và bên ngoài, là cách hiệu quả nhất để... để khôi phục sự thoải mái một cách lâu dài Da khô và nhạy cảm.
