Sigara içmeyle ilgili 3 önyargılı fikir

Genel

"Sigara içmek insanı rahatlatır."

La nikotin bir uyarıcıdır : Bu nedenle beyin üzerindeki eylemi, onu rahatlama değil, uyanık bir duruma getirmektir.
Peki sigara içen kişinin ilk nefesten itibaren hissettiği bu rahatlama hissi nereden geliyor?
Oldukça basit, çünkü nikotine “ihtiyaç duyan” vücudun hissettiği rahatsızlığa son veriyor. Bu, “rahatlatıcı sigara” mitini yaratan hatalı bir akıl yürütmedir.

Sigarayla ilk temasta vücut, herhangi bir zehir, herhangi bir toksin karşısında olduğu gibi, doğal bir şekilde reddederek tepki verir: ilk sigara sizi öksürtür, baş ağrısı yapar veya kusma isteği uyandırır, ancak sigara bu durumu etkilemez. rahat ol.
 

"Hafif sigaralar diğerlerinden daha az tehlikelidir."

"Hafif sigara" veya "hafif sigara" terminolojisi, bu sigaraların diğerlerinden daha az tehlikeli olduğunu öne sürmek için seçilmiştir.
Aslında bu sigaraların bir özelliği var. katran ve nikotin içeriği diğerlerinden daha düşükdiğer şeylerin yanı sıra, gözenekli kağıt kullanılarak emilen dumanı seyrelten bir havalandırma sistemi ve mikroskobik deliklerle delinmiş bir filtre ile.
Ancak bu içerikler sigara içme makineleri tarafından ölçülüyor: ancak makineler ve insanlar dumanı aynı şekilde solumuyorlar, insanlar filtreyi dudaklarıyla veya parmaklarıyla tıkıyor.
Öte yandan araştırmalar şunu kanıtlıyor: Her sigara içen kişinin kendi nikotin dozuna ihtiyacı vardır. Light sigara her nefeste ona daha az veriyorsa, bilinçsizce nefesleri çoğaltacak ve aspirasyonu yoğunlaştıracaktır.
 

"Filtre sigaranın toksisitesini azaltır".

Ağızla doğrudan temas halinde olan filtrenin sigaranın toksisitesini sınırlaması gerekiyor. Durum böyle değil çünkü:

• filtrenin kendisi sağlık açısından tehlikelidir (parçacıkların, asbestin vb. solunması)
• filtre uçlu sigaralar genellikle daha yüksek nikotin içeriğine sahiptir
• filtre sizi daha sert emmeye iter
• Sigara içen kişi filtre tarafından korunduğuna inanır ve bu nedenle içinde bulunduğu tehlikenin daha az farkındadır

  ​

Ayrıca okuyun:

Sigaranın içinde ne var?

Tütünün vücuttaki etkisi

Sigara beyne zarar veriyor

Tütün bağımlılığı: nedenleri nelerdir?

Gençler ve tütün

Emzirme ve sigara içme

Sigara ve çocukluk çağı lösemisi

Fotoğraf kredisi: Sigara içen genç çift – Pikselstock – Fotolia