Bir hastalığı, semptomu arayın…
Son Makaleler
Meme implantı tam olarak neyden yapılmıştır? Yüksek hassasiyetli bir cihazın kalbine doğru bir yolculuk.
Bir meme implantı gerçekten neyden yapılmıştır? Yüksek hassasiyetli bir cihazın kalbine doğru bir yolculuk. Genellikle basit bir "jel torbası" olarak hayal edilir. Gerçekte ise…
Rennes'te uygulanan kriyolipoliz, bölgesel yağları ortadan kaldırmada gerçekten etkili mi?
Ne kadar egzersiz yaparsanız yapın ve diyetinize dikkat ederseniz edin, bazı inatçı yağ birikintileri yine de kalıyor mu? Yalnız değilsiniz. Bölgesel yağ birikintileri—karın, uyluklar, kollar…
2026'nın en iyi 5 kırışıklık karşıtı kremi: Cildiniz için hangi tedaviyi seçmelisiniz?
Piyasada yaşlanma karşıtı ürünlerin çoğalmasıyla nereden başlayacağınızı bilmek zorlaşıyor. Kolajen, hyaluronik asit, bakuchiol veya hatta bitki özleri: her formül gözle görülür sonuçlar vaat ediyor. Peki ya...
Kuru cilt için hangi besin takviyesini seçmeliyim?
Kuru cilt genellikle sadece nemlendirici kullanmakla çözülebilecek bir sorun olarak algılanır. Ancak, özenli bir cilt bakım rutinine rağmen rahatsızlık devam ediyorsa, çözüm bazen daha derinlerde yatmaktadır…
Cilt yaşlanmasının mekanizmalarını daha iyi anlamak için: nedenleri ve kaçınılması gerekenler
Cilt, insan vücudunun en görünür organıdır. Yaşımızı, yaşam tarzımızı ve hatta bazen iç sağlığımızı yansıtır. Bunun neden ve nasıl olduğunu anlamak…
Kene kaynaklı enfeksiyonlar biyolojik silah olarak: ABD Kongresi Pentagon'dan ne istedi?
Temmuz 2019'da ABD Temsilciler Meclisi, Pentagon'dan on yıllardır resmi olarak cevapsız kalan bir soruyu yanıtlamasını talep eden bir değişikliği sessizce kabul etti: ...
Ontario'da Lone Star kenesi: Kırmızı et alerjisi Kanada genelinde yayılıyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nden Kanada'ya doğru bir kene dalgası yayılıyor. Bunların arasında, ısırığı alfa-gal sendromu adı verilen alerjik bir reaksiyona neden olabilen Lone Star kenesi (Amblyomma americanum) de bulunuyor…
2026 yılında bireysel sağlık sigortanızı nasıl seçersiniz?
Özetle: Ek sağlık sigortası, ulusal sağlık sigorta sistemi tarafından karşılanmayan masrafları karşılar. Bireysel ek sağlık sigortası, grup sigortası olmayan kişiler içindir. Grup ek sağlık sigortası ise genellikle işveren tarafından ortak finanse edilerek yaptırılır.
Güvenli mangal keyfi: Kömürleri yakmadan önce bilmeniz gerekenler
Daha sıcak havalar geldi ve bununla birlikte aile ve arkadaşlarla mangal keyfi geleneği de başladı. Ancak bu yaz zevkinin ardında gerçek sağlık riskleri yatıyor…
Hantavirüs: 13 Mayıs 2026 itibarıyla küresel durumun kapsamlı bir özeti
MV Hondius gemisindeki ilk ölümlerin üzerinden üç hafta geçmesine rağmen, hantavirüs salgını birçok ülkede yayılmaya devam ediyor. Fransa'da bir kadın yaşam destek ünitesinde, Avrupa'da vakalar doğrulandı ve…
Vulgaris dosyaları
Ünlüler nihayet formda kalma ipuçlarını açıklıyorlar – şimdi sıra sizde!
Julia Sonoraz
Birçoğunuz, kendinizi aşırı yormadan iyi bir formda kalmanın ve etkileyici bir fiziğe sahip olmanın sırlarını soruyorsunuz...
Magnezyum eksikliği: Beklemediğiniz belirtiler
Claudia
Kaygı, uykusuzluk, kramplar, çarpıntı… Standart kan testlerinin neredeyse hiç tespit edemediği sessiz bir eksiklik. Magnezyum bunlardan biridir…
Sardalya ve arsenik: bilim gerçekten ne diyor?
Claudia
Size kimsenin açıklamadığı organik ve inorganik arsenik arasındaki fark ve bunun pirinç kasesinizdeki nedenler...
Acı çekmeden nasıl beslenirsiniz: Basit ve sürdürülebilir FODMAP karşıtı rehber
Claudia
FODMAP intoleransı ile yaşamak tamamen mümkündür. Amaç, bu fermente edilebilir şekerleri tamamen ortadan kaldırmak değil, ancak…
FODMAP intoleransı: Gerçekten FODMAP'ınız olup olmadığını anlamanın gerçek testi
Claudia
Belirli yemeklerden sonra tekrarlayan şişkinlik, karın ağrısı veya dönüşümlü ishal ve kabızlık yaşıyor musunuz? Acaba...
Bu sağlıklı yiyecekler midenizi şişiriyor: FODMAP'ler hakkında gerçekler
Claudia
"Sağlıklı" besleniyorsunuz... ama bazı yemeklerden sonra şişkinlik, ağrı veya gaz mı yaşıyorsunuz? İşte bunun nedeni...
FODMAP: Bağırsaklarınızın size bir şeyler anlatmaya çalıştığının işaretleri
Claudia
FODMAP'ler, birçok yaygın gıdada doğal olarak bulunan, fermente edilebilen şekerlerdir. Çoğu insan için bunlar…
Fikosiyanin: Bilimsel Faydaları, Dozajı ve Yan Etkileri
Claudia
Spirulinadan (Arthrospira platensis) elde edilen mavi bir pigment olan fikocyanin, besin takviyelerinde giderek artan bir ilgi görüyor. İçeriğindeki önemli bir molekül…
Probiyotikler: Gerçekten Bilmeniz Gerekenler – Kapsamlı Tıbbi Sıkça Sorulan Sorular
Claudia
Probiyotikler sindirim sağlığı, bağışıklık sistemi ve genel iyilik hali için faydalıdır. Bu SSS, tıbbi bilgilere dayalı yanıtları özetlemektedir…
Japon aralıklı yürüyüşü: daha fazla yağ yakmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntem
Claudia
On yıllardır kilo verme konusunda verilen standart tavsiye basitti: "Daha hızlı yürüyün, daha uzun süre..."
Güzel
Spor ve sağlık
bizim hakkımızda konuşuyorlar
