Ano ang bumubuo sa isang de-kalidad na produktong probiotic? Narito ang aming mga pamantayan sa pagtukoy kung aling epektibong probiotics ang pipiliin.
Basahin ang artikulong ito kung gusto mong malaman kung saan makikita ang mga ito.
Ano ang mabisang probiotic?
Sa Vulgaris-Médical, nagtakda kami ng 3 pamantayan upang matukoy kung ang probiotic ay epektibo at may magandang kalidad: ang mga microbiotic strain, ang bilyun-bilyong CFU at ang kapsula.
Pinakamahusay na mga strain para sa bituka microbiota: lactic acid bacteria
Ang mga bacteria na lactic acid ay ang mga may kakayahang baguhin ang mga asukal tungo sa lactic acid , at samakatuwid ay ang mga ito ang pinakakaraniwang ginagamit para sa disenyo ng mga probiotic food supplement.
Lactobacillus, ang mga benepisyo nito
Ang mga lactobacilli ay hinahangad dahil sa kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw.
Ang microbiotic strain na lactobacillus rhamnosus ay kapaki-pakinabang sa mga kaso ng pagtatae o pag-inom ng antibiotic.
Sa kabilang banda, ang Lactobacillus gasseri ay epektibo sa pagpapalakas ng hadlang sa bituka.
Ang Lactobacillus plantarum ay mainam para sa muling pagbabalanse ng vaginal flora, lalo na sa mga kaso ng candidiasis.
Bifidobacterium, ang mga kapaki-pakinabang na epekto nito
Ang Bifidobacteria ay kumikilos sa immune system , mood, at digestive system.
Halimbawa, ang bifidobacterium longum ay inirerekomenda para sa irritable bowel syndrome, o sa mga kaso ng constipation.
Microbiotic strains Streptococcus at Lactococcus
Ang mga strain ng Lactococcus lactis at Streptococcus thermophilus ay inirerekomenda para sa paggamot ng tibi , o sa kaso ng irritable bowel syndrome.
Bilyong CFU para sa mga mabisang produkto
Ang UFC ay ang acronym para sa Colony Forming Unit. Ito ang bilang ng bacteria na nakapaloob sa kapsula, na makakarating sa bituka.
Maaaring lumala ang bakterya sa panahon ng proseso ng pagmamanupaktura, sa kaso ng hindi wastong pag-iimbak at sa panahon ng paglunok, sa harap ng gastric acidity.
Samakatuwid, ang isang epektibong produkto ay isang suplemento sa pagkain na naglalaman ng maraming bilang ng mga CFU.
>>> 1 bote na inaalok sa 3 buwang paggamot sa Yourbiology <<
Paggamot sa gastro-resistant na mga kapsula at panunaw
Ang metabolismo ay gumagawa ng mataas na gastric acidity, lalo na sa panahon ng pagkain. Nagagawa nitong baguhin ang mga sustansya, ngunit sirain din ang mga probiotics.
Kaya, sa pamamagitan ng pagpili ng gastro-resistant capsule , masisiguro mong makakarating sa kanilang destinasyon ang nakain na bacteria nang hindi nasisira sa proseso ng panunaw.
Saan makakahanap ng mabisang probiotics?
Pagkain, isang likas na pinagmumulan ng probiotics
Ang mga probiotic ay natural na matatagpuan sa pagkain. Narito ang ilang halimbawa:
- Mga fermented na inumin at yogurt: kefir, kombucha, atbp.;
- Mga fermented na gulay (sauerkraut, beets, atbp.) at sa ugat na gulay (karot, parsnip, labanos, atbp.);
- Mga atsara at olibo;
- La pampaalsa ;
- At iba pa
Ito ay natural, organiko, at epektibong probiotics, ngunit sa kasamaang palad, hindi ito madaling isama sa pang-araw-araw na pagkain. Kaya naman maaaring mas praktikal na bumaling sa mga dietary supplement.
Botika: mga de-kalidad na artikulo na may kapaki-pakinabang na payo
Ang mga parmasya ay puno ng mga probiotic ng lahat ng uri. Ang mga istante ay masikip at hindi madaling pumili.
Ang bentahe ng pagbili ng mga probiotics sa botika ay makikinabang ka sa payo ng parmasyutiko . Matutulungan ka nilang makahanap ng plano ng paggamot na angkop sa iyong mga pangangailangan at maaari ring magbigay ng payo ng eksperto upang mapakinabangan nang husto ang mga positibong epekto sa iyong kalusugan.
Isang malawak na pagpipilian ng mga pandagdag sa pagkain sa Amazon
Sa Amazon mahahanap mo ang lahat ng mga probiotic mula sa buong mundo at sa gayon ay may access sa isang malawak na hanay ng mga pandagdag sa pagkain.
Bukod sa pagkakaroon ng malawak na pagpipilian, hindi mo na kailangang maglakbay, at madaling makukuha ang mga review ng mga customer tungkol sa mga produkto.
Gayunpaman, ang panganib ay ang hindi pagbili ng de-kalidad na produkto o ang hindi paggawa ng tamang pagpili sa harap ng napakaraming paggamot na ito.
Sa website ng gumawa para sa iyong paboritong produkto sa mababang presyo
Posibleng direktang pumunta sa website ng gumawa , na nagbibigay ng access sa detalyadong impormasyon tungkol sa produkto, mga pinahahalagahan ng kumpanya, atbp.
Gayundin, maaaring mag-alok ang supplier ng mga pack, promosyon, libreng serbisyo sa paghahatid, o kahit isang garantiyang "nasiyahan o na-refund."
>>> Subukan ang Yourbiology sa loob ng 60 araw <<
Tingnan din ang:
Ano ang pinakamahusay na probiotic item?
Ano ang pinakamahusay na probiotic item?
Ano ang pinakamahusay na probiotic na paggamot para sa paninigas ng dumi?
Ano ang pinakamahusay na tatak ng probiotic?
Pinakamahusay na probiotic supplement sa mga parmasya?
Ano ang pinaka kumpletong probiotic na paggamot?
Ano ang pinakamahusay na organic na probiotic na produkto?
Paano makahanap ng magagandang probiotic na produkto?
Lactibiane o biogaia probiotics?
Lactibiane o ultra yeast probiotics?
Probio forte o lactibiane probiotic?
Probiotics Lactibiane tolerance o sanggunian?
Supraflor o lactibiane probiotics?
Lactibiane probiotics reference sachet o kapsula?
Probiotic Lactibiane o Alflorex?